Hướng dẫn Làm trắng răng bằng giấm táo tại nhà

Bạn có thể dễ dàng tìm được các mẹo làm trắng răng trên internet. Trong số đó có cách làm trắng răng bằng giấm táo được nhiều người cho rằng rất hiệu quả. Tuy nhiên thực tế có đúng vậy hay không? Các chuyên gia nói gì về phương pháp này? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây trước khi quyết định sử dụng giấm táo để làm trắng răng bạn nhé!

1. Tại sao giấm táo có thể làm trắng răng?

Giấm táo thực chất chính là nước ép táo lên men. Ban đầu, nước ép táo lên men sẽ tạo ra rượu. Tuy nhiên, nếu tiếp tục ngâm lâu hơn thì sẽ trở thành axit axetic, hay chính là giấm như cách gọi dân dã.

Cách tẩy trắng răng bằng giấm táo đã được một số nhà khoa học Trung Quốc chứng minh trong 1 công trình nghiên cứu vào năm 2014.

Theo kết quả nghiên cứu, các nhà khoa học Trung Quốc đã kết luận rằng giấm táo hoặc giấm trắng đều có tác dụng làm răng trở nên trắng sáng hơn. Chi tiết của bản nghiên cứu bạn có thể xem thêm tại đây

Cơ chế làm trắng răng của giấm táo dựa trên khả năng len lỏi vào các lỗ nhỏ trên men răng, kết hợp với tính axit và độ pH cao giúp đánh bật các sắc tố màu bất thường khỏi răng.

2. Cách làm trắng răng bằng giấm táo

Bạn có thể sử dụng riêng giấm táo hoặc kết hợp chúng với một số loại nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp để có được công thức làm trắng răng hiệu quả.

Dưới đây là top 3 cách làm trắng răng với giấm táo tốt nhất được Nha khoa Paris tổng hợp lại dựa trên các bài đăng trên các trang web, blog làm đẹp.

2.1 Chải răng bằng giấm táo

Nhiều người cho rằng dùng giấm táo nguyên chất để đánh răng sẽ cải thiện được đáng kể màu sắc cho hàm răng.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ một ít giấm táo lên bàn chải đánh răng và thực hiện chải răng như bình thường.

Cần chú ý chải kỹ hơn tại những vị trí có răng bị ố vàng nhiều. Sau khi đánh răng, bạn hãy dùng nước sạch để loại bỏ toàn bộ vi khuẩn ra ngoài.

Sử dụng giấm táo thay cho kem đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cho bạn hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn.

2.2 Ngậm giấm táo

Một cách dùng giấm táo tẩy trắng răng khác cũng tương đối hiệu quả là ngậm 1 – 2 giọt giấm táo trong miệng trong khoảng 3 phút.

Trong lúc đó sử dụng lưỡi đảo đều để giấm len lỏi vào các kẽ răng, từ đó tẩy sạch các mảng bám gây ố vàng răng. Cuối cùng súc miệng thật sạch bằng nước sạch, không để giấm táo sót lại trong miệng.

2.3 Làm trắng răng bằng giấm táo và baking soda

Baking soda cũng là một nguyên liệu khá nổi tiếng với công dụng làm trắng răng. Do đó người ta đã nghĩ ra công thức làm trắng răng kết hợp giấm táo và baking soda để gia tăng hiệu quả.

Để tiến hành, bạn hòa lẫn một ít bột baking soda với vài giọt giấm táo. Sau đó chà nhẹ lên răng và giữ trong khoảng 3 phút.

Sau 3 phút, sử dụng bàn chải và kem đánh răng để vệ sinh răng như bình thường. Lặp lại từ 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

QUAN TÂM: 9 Cách dùng baking soda làm trắng răng Đơn Giản mà Hiệu Quả

2.4 Tẩy trắng răng bằng giấm táo và muối

Muối vốn được xem như thần dược trong việc sát khuẩn và vệ sinh khoang miệng. Khi kết hợp cùng giấm táo, hiệu quả làm trắng răng sẽ được tăng lên đáng kể.

Đầu tiên, bạn hòa tan vài giọt giấm táo và một ít muối vào cốc nước ấm. Tiếp đến dùng dung dịch vừa thu được ngậm trong miệng khoảng 2 phút.

Sau đó đợi thêm 15 phút rồi tiến hành vệ sinh răng với bàn chải và kem đánh răng.

Lặp lại công thức này mỗi ngày trong khoảng vài tuần, bạn sẽ rất ngạc nhiên với hiệu quả thu được đấy.

BÀI LIÊN QUAN: Làm trắng răng bằng muối có những cách nào?

3. Tẩy trắng răng bằng giấm táo có an toàn không?

Nhìn chung các nghiên cứu khoa học & thực tế đã chứng minh mức độ hiệu quả rất cao khi tẩy trắng răng bằng giấm táo.

Tuy nhiên việc sử dụng giấm táo để tẩy trắng răng đòi hỏi phải rất cẩn thận, nếu không thì sẽ hại nhiều hơn lợi.

3.1 Làm mòn men răng

Một rủi ro rất lớn của cách làm trắng răng bằng giấm táo mà ít người chia sẻ với bạn là khả năng men răng bị mài mòn.

Tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm cho biết: Giấm táo có thể làm hỏng men răng bởi hợp chất này có tính axit cao. Mà men răng sẽ dễ dàng bị mài mòn, suy yếu khi tiếp xúc với các hợp chất có độ pH thấp hơn 5.5, có nghĩa là tính axit cao.

Đặc biệt khi kết hợp giấm táo với baking soda, muối hoặc dùng bàn chải chà xát lên răng thì lượng men răng bị bào mòn sẽ lớn hơn rất nhiều. Cũng chính vì men răng bị mòn đi mà nhiều người nhận thấy răng của mình trắng hơn nhanh chóng.

Tuy nhiên cơ thể con người lại rất ít khi sản sinh hoặc tái tạo lại được men răng, do đó nếu lượng men răng bị bào mòn quá nhiều sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm & dễ bị sâu răng hơn.

3.2 Gây phản ứng với thuốc

Không phải bất cứ người nào cũng có thể làm trắng răng với giấm táo. Đặc biệt với những người đang uống thuốc thì giấm táo có thể tạo ra 1 vài phản ứng không mong muốn

Thuốc lợi tiểu: Các loại thuốc lợi tiểu sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều kali hơn. Tuy nhiên khi giấm táo bị hấp thụ vào cơ thể, lượng kali sẽ bị suy giảm.

Thuốc chữa tiểu đường: Giấm táo sẽ khiến lượng đường, insulin trong máu tụt xuống mức rất thấp & gây nguy hiểm. Vì thế những người đang bị tiểu đường không nên sử dụng giấm táo để làm trắng răng.

3.3 Kích ứng cổ họng, dạ dày

Ngoài ra trong khi sử dụng giấm táo làm trắng răng, nếu chẳng may bạn nuốt phải chúng thì axit axetic có thể gây ra kích ứng cổ họng và khiến bạn bị đau bụng. Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt của bạn.

Chính vì thế tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm khuyên khách hàng nên thận trọng khi dùng giấm táo để làm trắng răng.

Các mẹo làm trắng răng ở nhà chỉ nên áp dụng khi bạn thực sự hiểu phải làm thế nào để hạn chế các rủi ro có thể gặp phải. Hoặc thực hiện dưới sự hướng dẫn của các nha sĩ.

Như vậy, cách làm trắng răng bằng giấm táo thực sự là một trong những biện pháp thiên nhiên hiếm hoi được chuyên gia công nhận về hiệu quả.

Tuy nhiên đi kèm theo đó cũng là những nguy cơ đối với sức khỏe nếu không biết cách sử dụng sao cho đúng nhất.

Hãy liên hệ đến hotline 1900.6900 để được các chuyên gia tại Nha khoa Paris tư vấn thêm về các biện pháp làm trắng răng phù hợp và an toàn nhất dành cho mình!