6 Cách trị răng ố vàng hiệu quả và Cách chăm sóc răng miệng

Răng ố vàng là hiện tượng mà không ít người gặp phải, gây ảnh hưởng rất nhiều tới tính thẩm mỹ của hàm răng. Nếu xử lý sớm, hiện tượng trên sẽ dần dần biến mất, giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên như ban đầu. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn các cách trị răng ố vàng hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.

1. Nguyên nhân chính nào dẫn tới răng ố vàng

Hiện tượng răng bị ố vàng, xỉn màu chủ yếu xảy ra do những nguyên nhân dưới đây:

– Thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm sẫm màu như socola, trà, cà phê…

– Vệ sinh răng miệng không cẩn thận khiến cho mảng bám nhanh chóng hình thành và dần chuyển hóa thành cao răng có màu vàng.

– Men răng bị bào mòn, suy yếu khiến cho lớp ngà răng màu vàng lộ ra bên ngoài.

– Mắc bệnh lý như viêm tủy răng, sâu răng, thiếu máu dạng hồng cầu lưỡi liềm, tim mạch, đái tháo đường…

– Hút thuốc lá thường xuyên, nhựa thuốc kết hợp với lớp màng mỏng trên men răng sẽ khiến cho răng bị đổi màu.

– Uống thuốc kháng sinh Tetracycline, Minocycline… trong một khoảng thời gian dài.

Răng bị ố vàng và xỉn màu do hút thuốc lá thường xuyên

2. Cách trị răng ố vàng hiệu quả ngay tại nhà

Để khắc phục hiện tượng răng bị ố vàng, bạn có thể áp dụng các cách sau: sử dụng baking soda, chanh, muối, kem đánh răng, dầu dừa hoặc nước vo gạo.

2.1. Làm trắng răng từ nguyên liệu baking soda

Baking soda được nhiều người biết đến như một nguyên liệu đa năng với nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống, đặc biệt là tẩy trắng răng ố vàng. Nguyên nhân là do baking soda có tính mài mòn nhẹ, trung hòa axit trên mảng bám. Nhờ vậy, những vết ố vàng trên hàm răng sẽ dần dần biến mất. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng baking soda 2 lần/tuần để tránh làm mòn lớp men răng ở bên ngoài.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị baking soda.

– Cho từ từ nước vào 1 thìa bột baking soda đến khi thu được hỗn hợp có độ đặc vừa phải.

– Nhúng bàn chải vào hỗn hợp vừa thu được và chải nhẹ nhàng lên bề mặt răng.

2.2. Chanh làm trắng răng ố vàng

Trong danh sách những nguyên liệu tự nhiên có thể tẩy trắng răng chắc chắn không thể thiếu chanh. Bởi bảng thành phần của chanh có chứa axit citric. Hoạt chất trên có công dụng làm sạch các mảng bám ố vàng trên răng rất hiệu quả. Do đó, nếu bạn áp dụng đúng cách và kiên trì trong khoảng thời gian dài thì hàm răng sẽ dần trắng sáng trở lại.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị một quả chanh tươi, vắt hết nước cốt rồi mang vỏ đi phơi.

– Cắt vỏ chanh ra thành từng miếng nhỏ và cho vào máy để xay nhuyễn với một ít nước.

– Cho hỗn hợp vỏ chanh vừa xay lên bàn chải đánh răng và chải nhẹ nhàng theo chiều dọc hoặc đường tròn.

– Súc miệng bằng nước để làm sạch toàn bộ khoang miệng.

Cách trị răng ố vàng bằng chanh ngay tại nhà

2.3. Cách trị răng bị ố vàng bằng muối

Sử dụng muối để làm trắng răng tại nhà cũng là một phương pháp đã được lưu truyền rất lâu trong dân gian. Bởi trên thực tế, muối có tính mài mòn nhẹ. Nhờ vậy, việc sử dụng muối có thể giúp bạn đánh bật những mảng bám ố vàng trên về mặt thân răng.

Muối còn có tác dụng kiềm hóa, ngăn chặn sự tăng sinh của những vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Do đó, chúng không chỉ giúp cho hàm răng trắng sáng và còn ngăn chặn được nhiều bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…

Cách thực hiện:

– Làm ướt đầu bàn chải đánh răng với nước sạch.

– Cho một ít muối tinh khiết lên bề mặt lông bàn chải.

– Chải răng nhẹ trong 2 – 3 phút.

– Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ cặn muối còn sót lại trong miệng.

2.4. Dùng kem đánh răng tẩy ố vàng răng

Một biện pháp làm trắng răng cực kỳ đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà là sử dụng kem đánh răng trị răng ố vàng. Hiện trên thị trường có rất nhiều dòng kem đánh răng tẩy trắng khác nhau. Điểm chung của chúng là có chứa sodium polyphosphate. Đây là một hoạt chất giúp làm giảm các vết ố vàng trên răng, đem lại một hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những dòng kem đánh răng có chứa limonene, hydroxyapatite, fluoride… để bảo vệ men răng, giúp hàm răng thêm chắc khỏe. Một số sản phẩm làm trắng răng bạn có thể tham khảo là:

– Eucryl Toothpaste Freshmint: Đây là dòng kem đánh răng rất nổi tiếng đến từ Anh Quốc. Sản phẩm có khả năng loại bỏ mảng bám mạnh mẽ, làm sạch các vết ố, giúp hàm răng trở nên trắng sáng tự nhiên. Đặc biệt, sản phẩm có chứa limonene giúp răng trắng khỏe mà không hề khiến cho men răng bị bào mòn.

– Sensodyne Gentle Whitening: Sản phẩm kem đánh răng Sensodyne Gentle Whitening được bào chế từ công thức độc đáo, giúp làm sạch những mảng bám cứng đầu, đem đến cho bạn hàm răng trắng sáng. Chưa hết, thành phần potassium nitrate còn giúp làm dịu các dây thần kinh trong răng, giúp giảm tình trạng ê buốt răng hiệu quả.

Kem đánh răng Eucryl Toothpaste Freshmint có công dụng tẩy trắng răng

2.5. Sử dụng dầu dừa làm trắng răng

Dùng dầu dừa cũng là một nguyên liệu cực kỳ an toàn mà bạn có thể sử dụng để tẩy trắng răng ngay tại nhà. Bởi axit lauric trong thành phần của dầu dừa có khả năng làm sạch vi khuẩn cùng với những mảng bám ố vàng trên bề mặt răng. Điều đó không chỉ giúp hàm răng của bạn trắng sáng tự nhiên mà còn duy trì hơi thở thơm mát trong cả ngày dài.

Cách thực hiện:

– Chải răng sạch sẽ bằng bàn chải mềm và kem đánh răng chuyên dụng.

– Ngậm 1 – 2 thìa dầu dừa trong khoảng 15 – 20 phút.

– Nhổ dầu dừa ra bên ngoài và súc miệng bằng nước sạch.

2.6. Cách trị răng bị ố vàng với nước gạo

Bên cạnh những phương pháp mà chúng tôi nhắc đến ở trong phần trên, bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo để làm sạch những mảng ố vàng trên răng tại nhà. Vitamin PP trong nước vo gạo có công dụng cắt đứt các chuỗi protein gây ố vàng trên răng. Từ đó, hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn. Ngoài ra, hợp chất trên còn có tác dụng kháng khuẩn và giúp giảm mùi hôi miệng cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Lấy nước vo gạo từ lần thứ 2 trở đi, đậy kín và để qua đêm.

– Gạt bỏ phần nước trong ở trên để lấy nước vo gạo đặc ở phía dưới và bảo quản trong tủ lạnh.

– Đánh răng như bình thường với kem đánh răng chuyên dụng.

– Tiếp tục đánh răng với nước vo gạo đông đặc rồi súc miệng với nước sạch.

Nước gạo giúp tẩy những vết ố vàng và xỉn màu trên răng hiệu quả

3. Cách chăm sóc răng miệng giúp ngăn ngừa răng ố vàng

Để ngăn chặn tình trạng răng ố vàng, xỉn màu, bạn cần lưu ý những vấn đề sau khi chăm sóc răng miệng hàng ngày:

– Đánh răng 2 – 3 lần/ngày với kem đánh răng có chứa fluoride và bàn chải lông mềm.

– Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch cặn thức ăn thừa trong kẽ răng.

– Súc miệng với dung dịch chuyên dụng 2 – 3 lần/ngày nhằm loại bỏ vi khuẩn gây hại và duy trì hơi thở thơm mát lâu dài.

– Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sẫm màu như cà phê, trà…

– Không hút thuốc lá.

– Uống thuốc kháng sinh theo đúng liều lượng và thời gian mà bác sĩ đã hướng dẫn.

– Uống đủ 2 lít/ngày để hạn chế tình trạng khô miệng và giảm tích tụ của các mảnh vụn thức ăn thừa.

– Lấy cao răng định kỳ tại nha khoa khoảng 6 tháng/lần.

Với những cách trị răng ố vàng mà chúng tôi chia sẻ ở trong phần trên, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên đúng như mong muốn. Tuy nhiên, các cách trên chỉ có hiệu quả với trường hợp răng ố vàng nhẹ. Nếu mức độ xỉn màu của răng nghiêm trọng, bạn cần phải tới nha khoa để can thiệp các biện pháp chuyên sâu khác.