19/03/2024
Tác giả: Nha khoa paris
Không cần đến những loại kem đánh răng đắt tiền, nhiều hóa chất, bạn hoàn toàn có thể đánh răng bằng dầu dừa – nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính, đem lại hàm răng chắc khỏe, sáng bóng hiệu quả. Cùng tham khảo ngay các cách sử dụng dầu dừa làm sạch răng ngay sau đây!
Theo nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã so sánh dầu dừa với kem đánh răng thông thường và nhận thấy tác dụng nổi bật của việc đánh răng bằng dầu dừa, giúp làm sạch, kháng khuẩn và tẩy trắng răng hiệu quả.
Trong dầu dừa có chứa một lượng lớn các enzyme tiêu hóa, rất hữu hiệu trong việc ức chế sự tồn tại và phát triển của nhiều loại vi khuẩn trong miệng, bao gồm cả vi khuẩn S.mutans – nguyên nhân gây nên tình trạng sâu răng ở cả người lớn và trẻ em.
Trưởng nhóm nghiên cứu dự án này, tiến sĩ Damien Brady đã nói: “Dầu dừa có thể được tận dụng làm một sản phẩm vệ sinh răng miệng tự nhiên, an toàn và hiệu quả hơn hẳn các hóa chất trong kem đánh răng thông thường. Ngoài ra, đánh răng bằng dầu dừa còn có thể làm tăng sức đề kháng, chống nhiễm vi sinh vật và răng sáng bóng hơn”.
Đánh răng bằng dầu dừa
Kem đánh răng thông thường luôn chứa các thành phần hóa chất nhất định không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên tự chế kem đánh răng từ dầu dừa, vừa an toàn, vừa tiết kiệm bằng cách sau:
– Chuẩn bị:
Nửa chén dầu dừa nguyên chất.
Bột baking soda.
1 thìa cafe tinh dầu bạc hà (hoặc có thể thay thế bằng tinh dầu quế, chanh,…)
Kem đánh răng dầu dừa và baking soda tẩy trắng răng hữu hiệu
– Cách thực hiện:
Bước 1: Chế biến hỗn hợp dầu dừa
Cho dầu dừa vào một chiếc bát sạch, khô ráo.
Cho 2 muỗng bột baking soda vào, trộn đều tạo thành hỗn hợp bột nhão.
Sau cùng, cho thêm tinh dầu bạc hà (hoặc chanh, tinh dầu quế vào), khuấy đều nhằm tạo mùi thơm mát.
Bảo quản hỗn hợp trên trong một hũ thủy tinh tại nơi khô ráo, thoáng mát.
Bước 2: Đánh răng bằng dầu dừa
Thấm ướt bàn chải đánh răng bằng nước ấm.
Lấy một lượng hỗn hợp dầu dừa ở trải đều lên trên bề mặt bàn chải.
Đánh răng bằng dầu dừa theo chuyển động tròn, chải kĩ chân răng, từng kẽ răng ở những góc khuất nhất. Chải cả mặt lưỡi để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và hơi thở thơm tho hơn.
Bước 3: Súc miệng
Sau khi đã chải đều cả hàm răng, súc miệng bằng nước sạch.
Chải răng một lần nữa với bàn chải sạch để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp dầu dừa trên khỏi bề mặt răng.
Súc miệng lại cùng nước sạch và nước súc miệng chuyên dụng.
Bạn nên thực hiện đánh răng bằng dầu dừa 3-4 lần hàng ngày và thực hiện liên tục
2.2 Cách đánh răng với dầu dừa và muối
– Chuẩn bị:
Một chén dầu dừa nguyên chất
1/2 thìa cafe muối
1-2 giọt chanh tươi
Muối kết hợp dầu dừa làm sạch răng rất tốt
– Cách thực hiện:
Bước 1: Chế biến kem đánh răng bằng dầu dừa
Cho 1/2 thìa cafe muối vào chén dầu dừa nguyên chất.
Nhỏ 1-2 giọt chanh tươi vào nhằm tăng khả năng làm sạch, loại bỏ mùi hôi.
Trộn đều dung dịch trên cho đến khi muối tan hoàn toàn.
Bảo quản dung dịch trong lọ thủy tinh nhỏ, đặt trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài.
Bước 2: Sử dụng hỗn hợp dầu dừa để làm sạch răng
Bàn chải rửa sạch, lau khô
Nhúng mặt bàn chải vào dung dịch dầu dừa kể trên, sao cho dung dịch thấm đều trên bề mặt bàn chải.
Súc miệng sạch sẽ với nước, sau đó chà bàn chải lên bề mặt răng, từ trong ra ngoài và chải từng kẽ răng, mặt lưỡi.
Bước 3: Súc miệng
Sau khi đã chải răng sạch sẽ với hỗn hợp dầu dừa, súc miệng lại cùng nước sạch.
Chải răng lại một lần nữa để loại bỏ dàu dừa còn sót lại nơi nướu, lưỡi.
Súc miệng lại cùng nước sạch và nước súc miệng nhằm làm sạch khoang miệng hiệu quả.
Trên đây là một số cách đánh răng bằng dầu dừa tuy đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả không nhỏ chút nào. Để biết thêm các cách làm sạch răng bằng những nguyên liệu tự nhiên khác, vui lòng liên hệ hotline 1900.6900 hoặc điền form đăng kí tư vấn dưới đây nhé!
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm
Đã kiểm duyệt nội dung
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.
TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Nhập thông tin của bạn
×