Tổn thương cấu trúc răng, vệ sinh răng miệng sai cách, tụt nướu… là những nguyên nhân khiến răng ê buốt mà chúng ta thường gặp nhiều nhất. Bạn có thể chữa ê buốt răng ngay tại nhà với những mẹo hết sức đơn giản, nhưng để điều trị dứt điểm thì vẫn cần đi khám bác sĩ nha khoa. Đối với việc phòng ngừa thì nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều axit – đường, thay đổi thói quen xấu, khám nha khoa định kỳ…
1. Nguyên nhân khiến răng ê buốt
Răng ê buốt hay còn gọi là răng nhạy cảm, là tình trạng phổ biến có thể gặp ở bất kỳ ai cũng như bất kỳ độ tuổi nào.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hằng (Nha Khoa Paris chi nhánh Hải Phòng) chia sẻ, tình răng ê buốt răng có thể xảy ra bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng thường gặp nhất vẫn là do tổn thương cấu trúc răng, vệ sinh răng miệng không đúng cách, tụt nướu, chế độ ăn uống không phù hợp và liên quan đến các thói quen xấu.
1.1. Do tổn thương cấu trúc răng
Những trường hợp mòn men răng, hở cổ chân răng, răng bị sứt mẻ làm lộ lớp ngà răng thì đều có nguy cơ bị ê buốt răng rất cao.
Bởi khi cấu trúc răng tổn thương hay đúng hơn là lộ ngà răng ra phía ngoài, thì rất dễ bị kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ hoặc khi ăn một số loại thực phẩm làm răng trở nên nhạy cảm bất thường.
Do tổn thương cấu trúc răng
1.2. Do vệ sinh răng miệng sai cách
Vệ sinh răng miệng là công việc chúng ta vẫn làm mỗi ngày, thế nhưng thực tế thì vẫn có không ít người vẫn đang làm sai cách và vô tình khiến răng bị tổn thương.
Theo đó, chải răng quá mạnh, chải răng nhiều lần trong ngày, dùng kem đánh răng cũng như nước súc miệng có tính chất tẩy mạnh… đều khiến men răng bị mài mòn theo năm tháng và cho đến khi ngà răng lộ ra thì rất khó tránh được hiện tượng ê buốt.
1.3. Do tình trạng tụt nướu
Nếu như nướu răng bị tụt do tuổi tác hay bệnh lý thì cũng đều làm mất đi lớp bảo vệ ở phần chân răng. Lúc bấy giờ axit trong miệng cũng như trong thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày sẽ nhanh chóng tác động, mài mòn men răng ở vùng chân răng.
Trong khi đó, chân răng là bộ phận nằm rất gần với các hệ thống thần kinh của răng, chỉ cần một tác động nhỏ cũng dễ bị kích ứng. Nên nếu như không điều trị kịp thời chứng tụt nướu thì răng của bạn sẽ thường xuyên bị ê buốt, khó chịu.
Do tình trạng tụt nướu
1.4. Do chế độ ăn uống
Trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nếu như ăn quá nhiều các thực phẩm giàu tính axit (nước ngọt có ga, cam, quýt, đồ muối chua…) và nhiều đường (bánh, kẹo…) có thể dẫn đến hiện tượng phân hủy mô và mài mòn men răng.
Như vậy, chế độ ăn uống không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến bạn bị ê buốt răng khi men răng đã mòn quá nhiều và lộ ra phần ngà bên trong.
1.5. Do những thói quen xấu
Đối với những người hay nghiến răng, nhai đá, dùng răng để mở nắp… cũng khiến cho răng bị tổn thương.
Những thói quen trên sẽ khiến men răng nhanh chóng bị mài mòn, thậm chí răng bị gãy, sứt, mẻ ngay lập tức khi bạn dùng để mở nắp chai cứng hay cắn những vật dụng cứng.
Và như đã đề cập đến ở phần trên, cấu trúc răng tổn thương, nhất là men răng sẽ làm mất đi “lá chắn” bảo vệ và khiến răng rất dễ nhạy cảm khi ăn uống hoặc có tác động nhiệt độ thay đổi đột ngột.
Do những thói quen xấu
2. Làm thế nào để hết ê buốt răng
Đối với tình trạng ê buốt răng sẽ có rất nhiều cách điều trị khác nhau, tùy theo từng mức độ cũng như nguyên nhân gây ra.
Nhưng thông thường sẽ phân thành hai cách chính là chữa tại nhà và chữa tại phòng khám nha khoa.
2.1. Cách trị ê buốt răng tại nhà
Nếu như bạn chỉ vừa mới bị ê buốt răng, mức độ không quá nghiêm trọng cũng như không kèm theo các triệu chứng khác (đau nhức, chảy máu, hôi miệng…) thì hãy áp dụng ngay một số mẹo hữu ích như sau:
Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm để chải răng hàng ngày.
Sử dụng nước súc miệng trị ê buốt răng từ 2 – 3 lần/ngày sẽ thấy cảm giác khó chịu nhanh chóng biến mất.
Súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng nhằm giảm tình trạng ê buốt răng nếu như bạn chưa kịp mua các sản phẩm chuyên dụng.
Nhai lá ổi cũng là cách giảm ê buốt và đau răng rất hiệu quả. Vì lá ổi có chứa flavonoid với đặc tính giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn rất mạnh.
Thay đổi lại cách chải răng của bạn nếu như đang chải quá mạnh hoặc quá nhiều lần trong ngày. Chỉ nên chải răng tối đa 3 lần/ngày và dùng lực nhẹ nhàng.
Lưu ý: Những cách trên chỉ giúp giảm ê buốt răng tạm thời, sau một khoảng thời gian ngắn răng của bạn vẫn sẽ bị ê buốt. Vì vậy, cách tốt nhất vẫn là nên sắp xếp thời gian để đi khám bác sĩ nha khoa để tìm ra nguyên nhân cũng như kịp thời áp dụng phương pháp chữa trị phù hợp.
Cách trị ê buốt răng tại nhà
2.2. Cách trị ê buốt răng tại nha khoa
Nếu như bạn đã bị ê buốt răng trong nhiều ngày, thậm chí có xu hướng gia tăng về mức độ khó chịu và kèm theo các triệu chứng khác thì nên đi khám trực tiếp tại phòng khám nha khoa uy tín.
Rất có thể, lúc bấy giờ ê buốt răng lại là cảnh báo cho tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn đang có vấn đề. Vì thế, lựa chọn điều trị chuyên nghiệp tại nha khoa chính là việc bạn nên thực hiện ngay.
Thông thường, bác sĩ nha khoa sẽ dựa vào nguyên nhân gây ra ê buốt răng để đưa ra phương án điều trị tối ưu nhất. Nên không có một phương pháp chữa chứng răng nhạy cảm nào được coi là cố định.
Ông bà ta vẫn thường nói “phòng bệnh hơn chữa bệnh” và trong trường hợp răng ê buốt cũng không ngoại lệ.
Thay vì phải chịu cảm giác khó chịu và lo lắng tìm cách điều trị phù hợp, ngay từ bây giờ bạn hãy phòng ngừa tình trạng ê buốt răng bằng những mẹo hết sức đơn giản dưới đây cùng chúng tôi.
Lựa chọn bàn chải lông mềm để đánh răng hàng ngày.
Chải răng một cách nhẹ nhàng, nên chải theo chiều dọc hoặc tròn, tuyệt đối không chải theo chiều ngang của thân răng.
Hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu tính axit, đường trong chế độ ăn uống hàng ngày. Thay vào đó, nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D giúp cho răng chắc khỏe hơn.
Sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, bạn nên súc miệng bằng nước muối hoặc chải răng để hạn chế axit từ thức ăn tích tụ lâu trong khoang miệng gây mòn men răng.
Đeo máng bảo vệ nếu như bạn có thói quen nghiến răng không kiểm soát được khi đi ngủ.
Loại bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt thường ngày như nhai đá, cắn đầu bút, hút thuốc lá… sẽ giúp hạn chế các ảnh hưởng xấu tới cấu trúc răng.
Định kỳ đi thăm khám bác sĩ nha khoa trực tiếp để kiểm soát sức khỏe răng miệng một cách hiệu quả.
Mẹo phòng ngừa ê buốt răng
Trên đây là những nguyên nhân khiến răng ê buốt thường gặp mà chúng tôi muốn chia sẻ, gửi đến bạn. Qua đó, mong rằng đã giúp bạn bổ sung thêm cho mình thật nhiều kiến thức hữu ích. Có thể thấy, chứng ê buốt răng dù ở mức độ nhẹ hay nặng đều gây ra những sự khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống thường nhật của chúng ta. Vì thế, từ cách phòng ngừa cũng như điều trị nên chú trọng thực hiện từ sớm.
Có 0 bình luận bài 5 Nguyên nhân khiến răng ê buốt và cách điều trị, phòng ngừa
Nhận khuyến mãi mới ╳
Nhập thông tin của bạn
×