Tại sao nướu răng bị sưng? Biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Sưng nướu răng là tình trạng phần mô nướu quanh chân răng tổn thương, làm sưng tấy và đau nhức. Đây là bệnh về nướu phổ biến ở mọi lứa tuổi và gây nhiều khó khăn khi ăn uống, nói chuyện. Vậy tại sao nướu răng bị sưng? Hãy cùng Nha khoa Paris tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân làm sưng nướu răng

Hầu hết nguyên nhân làm sưng nướu răng là do việc chăm sóc răng miệng không đúng cách. Những yếu tố tiềm ẩn khiến nướu bị sưng: vệ sinh răng miệng sai cách, viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng, mọc răng khôn, mang thai, thiếu dinh dưỡng.

1.1. Vệ sinh răng miệng sai cách

Một trong những nguyên nhân chính làm sưng nướu răng chính là việc vệ sinh kém. Thức ăn còn sót lại trong kẽ răng sẽ hình thành mảng bám, tạo điều kiện để vi khuẩn có hại phát triển.

Các mảng bám lâu ngày khiến tình trạng sưng, viêm nướu khó tránh khỏi. Chúng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng và gây nên một số bệnh lý khác nếu không được can thiệp sớm.

Mảng bám trên răng khiến vi khuẩn phát triển

1.2. Viêm nướu

Viêm nướu răng là giai đoạn khởi phát của bệnh nha chu, có thể làm kích ứng và khiến lợi sưng phồng. Viêm lợi thường liên quan đến việc vệ sinh răng miệng kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên viền nướu răng. Ngoài làm lợi bị sưng phồng, viêm nướu có thể kèm theo các triệu chứng khác như:

– Hôi miệng

– Răng dễ bị nhạy cảm

– Răng lung lay

– Phần nướu đỏ có biểu hiện kèm theo đau, nhất là khi nhai thức ăn

– Nướu bị chảy máu

– Tụt nướu làm lộ chân răng

1.3. Viêm nha chu

Viêm nha chu là tình trạng nhiễm trùng của nướu và mô quanh nướu, thường khởi phát từ các mảng bám không được can thiệp trong thời gian dài. Tình trạng viêm nha chu nghiêm trọng có thể làm tụt nướu, dẫn tới lộ chân răng, thậm chí hỏng xương nâng đỡ răng. Hậu quả là răng lung lay hoặc thậm chí gãy rụng. Người bệnh viêm nha chu thường có những biểu hiện sau:

– Nướu răng bị sưng phồng

– Khoảng cách lớn dần giữa các răng

– Răng bị lung lay

– Xuất hiện ổ mủ giữa răng và nướu

Bệnh viêm nha chu

1.4. Sâu răng

Sâu răng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và thường bùng phát ở các răng trong cùng. Bởi những chiếc răng này khó được làm sạch được nên là nơi trú ẩn của vi khuẩn và cặn thức ăn thừa.

Khi bị sâu răng ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ trải qua các cơn đau nhức nhất định. Vi khuẩn gây hại từng lớp cấu trúc răng, tạo ra những lỗ hổng lớn khiến răng lung lay và đau nhức dữ dội. Các mô nướu cũng bị kích thích làm chảy máu, hôi miệng, sưng viêm,…

1.5. Sưng nướu do mọc răng khôn

Răng khôn là chiếc răng cuối cùng mọc trên cung hàm, thường xuất hiện trong độ tuổi từ 17 đến 25.

Lúc đó, mô nướu đã phát triển cứng và dày nên khi răng khôn mọc lên, phần nướu bị tách ra làm nướu bị sưng, kèm theo cơn đau âm ỉ. Tùy từng trường hợp mà tình trạng sưng nướu, các cơn đau sẽ thuyên giảm hoặc nặng hơn.

Nếu răng khôn mọc lệch hoặc mọc nghiêng sẽ làm thức ăn bị mắc vào không lấy ra được. Để lâu dài sẽ gây viêm nhiễm kèm ổ mủ hoặc không. Có nhiều trường hợp còn sưng cả mặt. Đây là tình trạng nguy hiểm nên bạn cần nhanh chóng tìm tới sự hỗ đỡ của bác sĩ.

Mọc răng khôn sưng nướu

1.6. Mang thai làm sưng nướu

Tình trạng sưng nướu cũng có thể xảy ra trong quá trình mang bầu do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Quá trình thay đổi này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến nướu khiến chúng nhạy cảm, dễ bị kích ứng và sưng to hơn.

Hơn nữa, hormone thay đổi cũng có thể làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn trong khoang miệng và mảng bám thức ăn.

1.7. Sưng nướu do thiếu dinh dưỡng

Nướu răng có thể bị sưng do thiếu vitamin, nhất là vitamin C. Bởi đây là loại vitamin giúp duy trì và tăng trưởng sức khỏe răng miệng.

Ở những người bị rối loạn yếu tố đông máu như bệnh bạch cầu, thiếu vitamin K, sốt xuất huyết, bệnh tự miễn,… đều có khả năng bị sưng nướu và chảy máu chân răng.

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân ít khác khiến răng nướu bị sưng là:

– Răng giả không tương thích làm nướu răng bị kích ứng

– Tác dụng phụ của thuốc

– Mắc một số bệnh toàn thân như tim mạch, tiểu đường

– Dùng kem đánh răng hoặc nước súc miệng có chất kích ứng

– Chải răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải lông cứng làm tổn thương nướu

– Thói quen xấu như nghiến răng, xỉa răng bằng tăm tre, cắn móng tay,…

– Tai nạn, chấn thương mạnh làm gãy, vỡ răng, tác động đến nướu

2. Cách phòng ngừa nướu răng bị sưng hiệu quả

Để ngăn ngừa nướu răng bị sưng, bạn cần xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng và dinh dưỡng khoa học như sau:

– Tập thói quen đánh răng 2 – 3 lần/ ngày với bàn chải lông mềm, đừng quên làm sạch răng miệng với dung dịch nước súc miệng và chỉ nha khoa để loại bỏ các mảng bám hoàn toàn

– Chế độ dinh dưỡng, ăn uống hợp lý, bổ sung các loại vitamin A,C, E, K và canxi giúp răng chắc khỏe

– Uống đủ 1 – 2 lít nước mỗi ngày, từ bỏ thuốc lá, các loại nước ngọt, đồ ăn nhiều đường trong chế độ ăn uống hàng ngày

– Nên tới nha khoa kiểm tra kỳ 6 tháng/lần để ngăn ngừa các bệnh về nướu

Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Trên đây là những thông tin về tại sao nướu răng bị sưng. Tình trạng sưng nướu gây ra cảm giác đau nhức khó chịu nhưng có thể điều trị dễ dàng nếu được phát hiện sớm. Do đó hãy chú ý tới sức khỏe bản thân, khi tìm ra được nguyên nhân bạn có thể điều trị tại nhà hoặc tới nha khoa để được xử lý.