04/07/2024
Tác giả: Nha khoa paris
“Chào bác sĩ, em mới nhổ răng khôn về, bác sĩ dặn em nên ăn uống đơn giản với cháo súp để đỡ đau nhức. Tuy nhiên, em quên hỏi nhổ răng khôn có ăn được thịt gà không, liệu ăn thịt gà có bị mưng mủ không ạ? Mong bác sĩ trả lời giúp em vấn đề này với ạ”, bạn Mai Lan (27 tuổi – Hà Nội) thắc mắc.
Nha khoa Paris sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi của bạn Lan ngay sau đây.
Sau khi nhổ răng khôn, nhiều người lo lắng về chế độ ăn uống để đảm bảo vết thương mau lành và không bị nhiễm trùng. Vậy nhổ răng khôn có ăn được thịt gà không? Hãy cùng Nha khoa Paris tìm hiểu ngay sau đây.
Bạn hoàn toàn có thể ăn được thịt gà sau khi nhổ răng khôn nhưng cần chú ý không được nhai ở vị trí nhổ răng. Nếu bạn nhổ răng khôn bên trái thì có thể nhai ở hàm bên phải. Trường hợp nhổ răng ở cả 2 vị trí thì nên xé nhỏ thịt gà hoặc xay nhuyễn, tránh làm ảnh hưởng đến vết thương (1).
Nhiều người cho rằng thịt gà khá dai, có thể làm vết thương mưng mủ, ảnh hưởng tới quá trình hồi phục. Tuy nhiên, những lo lắng này thực sự không có cơ sở khoa học. Thịt gà không chứa bất kỳ thành phần nào gây sưng hoặc mưng mủ vết thương. Trái lại, thịt gà là nguồn protein chất lượng cao, giàu kẽm và vitamin B6, rất cần thiết trong quá trình lành vết thương và tăng cường hệ miễn dịch.
Do nướu răng lúc này khá nhạy cảm và thịt gà có thể dai, bạn nên hầm kỹ hoặc cắt nhỏ thịt trước khi ăn. Việc này giúp khoang miệng không cần hoạt động nhiều, hỗ trợ quá trình lành vết thương nhanh hơn.
Có thể ăn được thịt gà sau khi nhổ răng khôn
Cần chăm sóc sau khi nhổ răng khôn đúng cách để đảm bảo vết thương mau lành và tránh các biến chứng. Dưới đây là những điều cần lưu ý:
Sau khi nhổ răng khôn, bác sĩ sẽ đặt một miếng gạc lên vết thương để cầm máu. Bạn nên cắn chặt gạc ít nhất 30 – 45 phút để giúp hình thành cục máu đông, ngăn chảy máu. Nếu miếng gạc thấm đẫm máu, bạn có thể thay gạc mới và tiếp tục cắn nhẹ nhàng. Tránh nói chuyện hoặc hoạt động mạnh trong thời gian này để không gây thêm áp lực lên vùng nhổ răng (2).
Chườm đá ngoài má là biện pháp hiệu quả để giảm sưng và đau. Bạn nên áp túi đá lên khu vực bên ngoài má, gần vị trí nhổ răng, trong 15 – 20 phút mỗi lần. Sau đó, nghỉ khoảng 10 phút rồi lặp lại quá trình này. Chườm đá giúp co mạch máu, giảm sưng và tê cục bộ, làm giảm cảm giác đau.
Chườm đá ngoài má
Để tránh gây áp lực lên vết thương và giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng, bạn nên nhai thức ăn ở bên không có răng bị nhổ. Điều này giúp giảm nguy cơ làm vỡ cục máu đông, ngăn ngừa chảy máu và nhiễm trùng. Hơn nữa, nhai ở phía bên kia giúp tránh kích ứng và đau đớn cho vùng nhổ răng.
Sử dụng ống hút có thể tạo ra áp lực trong miệng, tăng nguy cơ làm vỡ cục máu đông tại vết nhổ. Thay vào đó, hãy uống nước trực tiếp từ cốc, uống từng ngụm nhỏ.
Uống nhiều nước giúp giữ ẩm và vệ sinh miệng, đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục. Uống nước ấm thay vì nước lạnh hoặc quá nóng giúp làm dịu vết thương và thúc đẩy tuần hoàn máu. Tránh đồ uống có gas, cồn và caffeine vì chúng có thể gây kích thích và làm chậm quá trình lành vết thương.
Để giảm đau và sưng sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc kháng viêm và giảm đau như Ibuprofen hoặc Paracetamol thường được kê đơn để giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày đầu.
Sau khi nhổ răng khôn nên ăn những đồ ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, canh. Tránh ăn những đồ ăn cứng, đồ ăn có xương, các loại hạt, thực phẩm dễ để lại vụn thức ăn ở vị trí nhổ răng. Không sử dụng thực phẩm quá nóng hay lạnh. Tránh xa chất kích thích như bia rượu, thuốc lá hay đồ uống có gas. Không sử dụng ống hút tránh tác động lên vết thương.
Sử dụng bàn chải nhỏ lông mềm để chải răng sau khoảng 2 – 3 ngày nhổ răng khôn, tránh chải vị trí nhổ răng. Những ngày đầu chỉ nên súc miệng nước muối sinh lí, tránh tự pha, súc miệng 1 cách nhẹ nhàng, nghiêng đầu sang 2 bên.
Không sử dụng tăm tre để xỉa răng gây chọc vào vết thương. Thay vào đó sử dụng chỉ nha khoa.
Vệ sinh răng miệng sau nhổ răng khôn
Để đảm bảo quá trình hồi phục sau khi nhổ răng diễn ra thuận lợi, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống.
Đồ nếp như xôi, bánh chưng và bánh nếp có tính dẻo và dính cao. Đồ nếp dễ dàng dính vào vết thương, gây kích ứng và làm chậm quá trình lành. Ngoài ra, tính chất dính của đồ nếp có thể làm vết thương bị nhiễm trùng nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng.
Bánh quy, kẹo và các món chiên rán chứa nhiều đường và dầu mỡ, dễ hình thành mảng bám và khó vệ sinh. Khi các mảnh vụn thức ăn này mắc kẹt trong vết thương, chúng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng và làm chậm quá trình hồi phục. Đặc biệt, đường trong kẹo cũng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây sâu răng và viêm nhiễm.
Ngũ cốc và hạt có thể bị mắc kẹt trong các lỗ nhổ răng, gây kích ứng và viêm nhiễm. Những mảnh nhỏ từ hạt và ngũ cốc khó làm sạch, dễ làm vết thương bị nhiễm trùng. Ngoài ra, việc nhai các loại hạt cứng có thể tạo áp lực lên vùng nhổ răng, gây đau và làm chậm quá trình lành vết thương.
Đồ ngọt dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn trong miệng và gây nhiễm trùng vết thương sau khi nhổ răng khôn. Ngoài ra, đường cũng có thể làm giảm quá trình lành vết thương và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Hoa quả chua như cam, chanh, dứa chứa nhiều axit sẽ gây kích thích và làm chậm quá trình lành vết thương. Axit trong các loại quả này có thể làm mềm và phá hủy cục máu đông, khiến vết thương bị đau và viêm.
Thịt bò, hạt cứng, kẹo cứng và loại thực phẩm có độ cứng và dai có thể gây tổn thương vùng nhổ răng. Khi nhai những thực phẩm này, áp lực lên vùng vết thương có thể làm vết thương hở ra, chảy máu và nhiễm trùng.
Đồ cay nóng như ớt, tiêu, lẩu, canh nóng,… có thể gây kích thích và làm tổn thương vết thương sau nhổ răng. Chúng có thể làm tăng cảm giác đau và gây viêm nhiễm vùng nhổ răng. Thực phẩm cay nóng cũng có thể làm cho vết thương lâu lành hơn và tăng nguy cơ biến chứng.
Tránh ăn thực phẩm cay nóng
Rượu bia và các chất kích thích làm chậm quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Chúng làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và có thể gây kích ứng vùng nhổ răng.
Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn hỗ trợ quá trình lành vết thương và ngăn ngừa các biến chứng (3):
– Hỗ trợ lành vết thương: sau khi nhổ răng sẽ xuất hiện một khoảng trống tạm thời, được bảo vệ bằng cục máu đông. Việc ăn uống cẩn thận sẽ tránh tác động đến cục máu đông và đảm bảo sự ổn định cho vết thương
– Ngăn ngừa nhiễm trùng: tránh thực phẩm gây kích thích và khó làm sạch giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng vùng nhổ răng
– Cung cấp dinh dưỡng cần thiết: thức ăn giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi và vitamin D, giúp cơ thể mạnh khỏe và hỗ trợ quá trình tái tạo xương và mô mềm
– Giữ vệ sinh miệng: thực phẩm không dính, không bám vào vết thương giúp duy trì vệ sinh miệng tốt, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp liên quan đến việc ăn thịt gà sau khi nhổ răng khôn.
Các dấu hiệu cảnh báo biến chứng sau khi nhổ răng khôn gồm sưng tấy, đau nhức kéo dài, chảy máu không ngừng hoặc sốt cao. Nếu gặp phải những dấu hiệu này, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên ăn các thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp, khoai tây nghiền và sữa chua. Những thức ăn này không chỉ dễ ăn mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm để giữ cho cơ thể đủ nước và giúp làm dịu vết thương. Bạn cũng có thể bổ sung thêm nước ép trái cây tươi (không chua) để cung cấp vitamin và khoáng chất (4).
Người bị tiểu đường có thể ăn thịt gà sau khi nhổ răng khôn, nhưng nên ăn thịt gà đã nấu mềm, cắt nhỏ. Thịt gà là nguồn protein tốt và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, cần kiểm soát khẩu phần ăn và tránh các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao để duy trì ổn định đường huyết.
Người ăn chay có thể thay thế thịt gà bằng các nguồn protein thực vật như đậu, đậu phụ, đậu nành, sữa chua, phô mai mềm. Các loại thực phẩm này cũng giàu dinh dưỡng và giúp hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi nhổ răng khôn.
Trên đây là giải đáp về vấn đề nhổ răng khôn có ăn được thịt gà không. Bạn hoàn toàn có thể ăn, tuy nhiên cần ăn cẩn thận tránh ảnh hưởng tới vết thương. Bạn Mai Lan nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để giúp vết thương mau lành, hạn chế xảy ra viêm nhiễm. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với Nha khoa Paris theo hotline 1900.6900 để được các bác sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm
Đã kiểm duyệt nội dung
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Tin Được Xem Nhiều
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Đối tác Pháp: Cabinet Dentaire Philippe Tarot - 9 Rue Rempart de l'Oulle, 84000 Avignon, France
Cơ sở Việt Nam: Hà Nội - Bắc Ninh - Hải Phòng - Thanh Hóa - Vinh - Đà Nẵng - TP.HCM - Quảng Ninh -
Bình Dương - Thái Nguyên - Đắk Lắk
1900.6900
Nhập thông tin của bạn
×