7 loại nước súc miệng an toàn cho mẹ và thai nhi, giúp ngăn ngừa viêm nướu

1. Tác hại của viêm nướu đến bà bầu và thai nhi

Viêm nướu hay viêm lợi là một trong những bệnh lý răng miệng thường gặp ở bất kỳ ai. Trong thời kỳ mang thai, do sự thay đổi về nội tiết cùng chế độ ăn uống nên các bà bầu rất dễ bị viêm nướu.

Bà bầu khi bị viêm lợi nếu không kịp thời phát hiện và điều trị dứt điểm, có thể gây ra không ít tác hại đến sức khỏe của bản thân và thai nhi như sau:

• Chảy máu chân răng kéo dài: Đây chính là một trong những triệu chứng thường gặp ở những người bị viêm lợi. Tình trạng chảy máu chân răng kéo dài sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy tới sức khỏe của bà bầu, đặc biệt là khiến cơ thể bị mệt mỏi và dễ dẫn tới nhiễm trùng máu.
• Tăng nguy cơ sinh non: Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mang thai bị viêm nướu có nguy cơ sinh non cao hơn so với những phụ nữ không bị viêm nướu. Vì bệnh viêm nướu có thể gây ra sự bất ổn nội tiết tố, dẫn đến sinh non.
• Tác động đến sức khỏe của thai nhi: Viêm nướu có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho thai nhi trong các trường hợp sinh non, nguy hiểm nhất là tử vong.
• Gây ra viêm nhiễm đường tiết niệu: Viêm nướu hoàn toàn có thể là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm đường tiết niệu. Trong khi đó, viêm đường tiết niệu lại là bệnh lý gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cho cả mẹ bầu và thai nhi.
• Gây ra các vấn đề khác: Viêm nướu cũng có thể gây ra các vấn đề khác như huyết áp cao, tiền sản giật và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tiểu đường, tim mạch…

Tác hại của viêm nướu đến bà bầu và thai nhi

2. Cách lựa chọn nước súc miệng cho bà bầu

Thông thường, việc lựa chọn nước súc miệng cho bà bầu sử dụng hàng ngày đều phải cân nhắc một cách kỹ lưỡng. Bởi nếu lựa chọn sản phẩm không phù hợp thì không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn là cả sức khỏe của thai nhi.

Dưới đây là một vài lời khuyên hữu ích trong việc lựa chọn các sản phẩm nước súc miệng dành cho bà bầu.

• Chọn sản phẩm không chứa cồn: Nước súc miệng có chứa cồn có thể gây ra tác hại cho sức khỏe của thai nhi. Do đó, khi lựa chọn nước súc miệng cho bà bầu, cần tránh các sản phẩm chứa cồn như rượu, ethyl alcohol, alcohol denat hay các sản phẩm súc miệng chứa nồng độ các chất tẩy rửa cao.
• Chọn sản phẩm có chứa Fluoride: Fluoride là một thành phần quan trọng trong việc bảo vệ răng miệng. Khi lựa chọn nước súc miệng cho bà bầu, hãy chọn sản phẩm có chứa fluoride để giúp bảo vệ răng miệng và ngăn ngừa sâu răng. Đặc biệt nếu chị em nào bị ốm nghén nôn nhiều thì càng nên sử dụng để bảo vệ men răng tốt hơn.
• Chọn sản phẩm không chứa các thành phần độc hại: Tránh các sản phẩm súc miệng có chứa các thành phần độc hại như chất tạo màu, chất tạo mùi, các chất hương liệu tổng hợp hay các chất bảo quản.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa: Nếu không chắc chắn về sản phẩm nào là an toàn và thích hợp cho bà bầu, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cho việc chọn sản phẩm phù hợp nhất.
• Tuyệt đối không sử dụng nước muối mặn để súc miệng: Có rất nhiều người vẫn giữ thói quen tự pha nước muối để súc miệng hàng ngày. Nhưng bạn cần cẩn thận nếu sử dụng nước muối quá mặn để súc miệng rất dễ gây tổn thương niêm mạc miệng, chưa kể còn gây ra tình trạng thừa muối trong cơ thể.

Cách lựa chọn nước súc miệng cho bà bầu

3. Các loại nước súc miệng trị viêm nướu cho bà bầu an toàn

Những sản phẩm nước súc miệng như nước muối sinh lý 0,9%, PlasmaKare, Valentine Thái Dương, Détio của Pháp, nước súc miệng Listerine (không chứa cồn) … được Bác sĩ Nha khoa Triệu Thị Thùy Nga – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia Niềng răng, bọc răng sứ tại Nha Khoa Paris Bà Triệu đề cập đến như là những lựa chọn phù hợp và an toàn cho bà bầu trong việc điều trị viêm nướu trong giai đoạn thai kỳ. Theo ý kiến của cô ấy, những sản phẩm này có hiệu quả và tính an toàn đảm bảo, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng.

3.1. Nước muối sinh lý 0,9%

Nước muối sinh lý 0,9% là một trong những sản phẩm được sử dụng cho việc vệ sinh răng miệng, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về răng nướu rất phổ biến.

Với đặc tính diệt khuẩn, kháng viêm và lành tính nên chúng hoàn toàn phù hợp để điều trị bệnh viêm nướu ở phụ nữ đang mang thai.

Bên cạnh đó, súc miệng bằng nước muối sinh lý còn giúp mẹ bầu giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh thông thường, viêm amidan, đau họng nhờ khả năng sát khuẩn tốt, ngăn ngừa nhiễm trùng và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.

Do đó, nếu bạn đang băn khoăn bà bầu súc miệng bằng nước muối sinh lý được không thì đáp án là CÓ.

Lưu ý, bạn nên mua nước muối sinh lý tại các tiệm thuốc lớn, uy tín nhằm đảm bảo về chất lượng sản phẩm.

Nước muối sinh lý 0,9%

3.2. Nước súc miệng trị viêm nướu cho bà bầu PlasmaKare

PlasmaKare là một loại nước súc miệng được quảng cáo là có khả năng giúp giảm viêm nướu và làm sạch miệng, đặc biệt là phù hợp với cả bà bầu sử dụng.

Sản phẩm là kết quả nghiên cứu của đội ngũ dược sĩ thuộc Đại học Dược Hà Nội và viện nghiên cứu công nghệ Plasma.

Nhờ áp dụng công nghệ nano bạc tiên tiến nên PlasmaKare sẽ giúp cho khoang miệng của bạn luôn sạch sẽ, tiêu diệt đến 99.9% vi khuẩn.

Đồng thời, chúng còn giúp giảm các chứng bệnh lý viêm nướu như sưng lợi, chảy máu, đau nhức chân răng… rất hiệu quả.

3.3. Nước súc miệng trị viêm nướu cho bà bầu Valentine Thái Dương

Với các thành phần tự nhiên, không chứa cồn nên nước súc miệng Valentine Thái Dương cũng là một “ứng cử viên sáng giá” trong việc điều trị viêm lợi ở phụ nữ đang mang thai.

Loại nước súc miệng trên có tác dụng ngăn chặn sự tấn công cũng như phát triển của vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, hỗ trợ loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng và kẽ răng. Bên cạnh đó, Valentine Thái Dương còn hỗ trợ điều trị chứng loét miệng rất tốt.

Vậy nên, nước súc miệng Valentine có dùng được cho bà bầu thì đương nhiên câu trả lời là có.

Nước súc miệng trị viêm nướu cho bà bầu Valentine Thái Dương

3.4. Nước súc miệng Détio của Pháp

Nước súc miệng Détio của Pháp chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất từ cây xạ hương và dầu tràm trà nên rất an toàn. Nhờ các hoạt chất có lợi nên chúng có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi hôi miệng được đánh giá cao.

Chính vì vậy, đây là một sản phẩm nước súc miệng cao cấp được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng và đặc biệt là phù hợp cho việc sử dụng ở phụ nữ đang có thai.

Khi sử dụng Détio, mẹ bầu sẽ không phải lo lắng với các triệu chứng phồng rộp, rát nhẹ trong miệng bởi sản phẩm mang đến một cảm giác rất dịu nhẹ và thoải mái.

3.5. Nước súc miệng KIN GINGIVAL

Đây là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu chuyên về chăm sóc sức khỏe răng miệng nổi tiếng ở Tây Ban Nha.

KIN GINGIVAL được giới thiệu là loại nước súc miệng không chứa cồn, không chứa chất tạo bọt hay các chất tẩy nên chúng không gây kích ứng hay làm khô niêm mạc miệng, rất phù hợp để dùng cho mẹ bầu.

Bên cạnh công dụng giúp chữa lành vết thương, giảm sưng tấy thì sản phẩm còn giúp ngăn ngừa tình trạng vi khuẩn viêm nướu lây lan sang các vùng khác.

Nước súc miệng KIN GINGIVAL

3.6. Nước súc miệng Thanh Hương Plus

Thanh Hương Plus là dòng sản phẩm được đánh giá rất cao về tính an toàn, chúng có thể sử dụng cho mọi đối tượng khác nhau, kể cả là phụ nữ đang mang thai lẫn trẻ em.

Sản phẩm được bào chế từ 100% các thảo dược tự nhiên, không chứa cồn nên đảm bảo không gây ra các tình trạng kích ứng trong suốt quá trình sử dụng.

Nước súc miệng Thanh Hương Plus có công dụng tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ mảng bám giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý răng nướu như viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng…

3.7. Nước súc miệng Listerine không chứa cồn

Nước súc miệng Listerine có lẽ đã là sản phẩm đã quá đỗi quen thuộc với nhiều người trong chúng ta. Ắt hẳn nhiều bạn cũng đang băn khoăn liệu bà bầu có được dùng nước súc miệng Listerine, bởi đây là dòng sản phẩm nổi tiếng với khả năng diệt khuẩn khá mạnh.

Theo các bác sĩ nha khoa, đối với bà bầu khi bị viêm nướu thì chỉ nên sử dụng nước súc miệng Listerine loại không chứa cồn.

Hiện tại, Listerine đã cho ra mắt phiên bản nước súc miệng không chứa cồn, với tên gọi Listerine Zero.

Sản phẩm được sản xuất từ các thành phần khác như fluoride và các chất kháng khuẩn giúp làm sạch miệng và giữ cho hơi thở thơm mát.

Nước súc miệng Listerine không chứa cồn

4. Một số lưu ý khi dùng nước súc miệng trị viêm lợi cho bà bầu

Việc sử dụng nước súc miệng trị viêm lợi trong khi đang mang thai cần chú ý đến một số vấn đề quan trọng là thực hiện súc miệng đúng cách, chú ý đến tần suất – thời gian sử dụng và liên hệ ngay với bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.

4.1. Thực hiện súc miệng đúng cách

Tưởng chừng súc miệng bằng các sản phẩm chuyên dụng là điều rất đơn giản, nhưng trên thực tế thì đã và đang có không ít người dùng vẫn đang áp dụng sai cách.

• Bước 1: Lấy một lượng nước súc miệng vừa đủ, tùy thuộc vào hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Bước 2: Ngậm nước súc miệng vào miệng.
• Bước 3: Súc miệng trong ít nhất 30 giây, chú ý hãy cố gắng để nước súc miệng tiếp xúc với tất cả các khu vực trong miệng, bao gồm cả các vùng khó tiếp cận nhất như các kẽ răng ở góc trong.
• Bước 4: Sau đó, nhổ nước ra khỏi miệng, không nên nuốt nước súc miệng và nên súc miệng lại với nước sạch.

Sau khi súc miệng xong, không ăn uống hay đánh răng trong khoảng 30 phút để cho thành phần trong nước súc miệng có đủ thời gian tiêu diệt vi khuẩn trong miệng một cách hiệu quả nhất.

4.2. Chú ý đến tần suất và thời gian sử dụng

Đối với phụ nữ đang mang thai, tần suất sử dụng nước súc miệng trị viêm nướu cần được bác sĩ chỉ định rõ ràng để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, thông thường nước súc miệng có thể được sử dụng 1 – 2 lần mỗi ngày sau khi đánh răng.

Thời gian để súc miệng trung bình là từ 30 giây đến 1 phút. Bạn cần chú ý đến thời gian súc miệng để đảm bảo nước súc miệng có thể tiếp xúc đủ với toàn bộ các vùng trong khoang miệng.

Ngoài ra, bạn không nên sử dụng quá nhiều nước súc miệng hay sử dụng quá thường xuyên, vì điều đó có thể gây tác dụng phụ.

4.3. Liên hệ với bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường

Trong quá trình sử dụng, nếu cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào khác thường như cảm giác khó chịu, khô miệng, nổi mẩn ngứa, đau hoặc sưng lợi, cần ngừng sử dụng ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cũng như xử lý.

Bởi dù các sản phẩm được quảng cáo phù hợp cho bà bầu sử dụng thì vẫn có thể xảy ra các tác dụng phụ, dị ứng với thành phần sản xuất…

Một số lưu ý khi dùng nước súc miệng trị viêm lợi cho bà bầu

5. Tham khảo thêm một số cách trị viêm nướu răng cho bà bầu

Ngoài việc sử dụng nước súc miệng trị viêm nướu, nhằm tăng thêm hiệu quả mẹ bầu nên áp dụng một số cách chữa viêm nướu dưới đây.

5.1. Sử dụng kem đánh răng không chứa fluoride

Fluoride là một loại khoáng chất tự nhiên được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc răng miệng như kem đánh răng và nước súc miệng để giúp bảo vệ răng khỏi sự phá hủy của axit, ngăn ngừa sự hình thành các sâu răng.

Tuy nhiên, nếu được sử dụng quá nhiều hoặc dùng chưa đúng cách, fluoride có thể gây ra tình trạng gây hại cho sức khỏe như lắng đọng trong cơ thể và gây ra các vấn đề về gan, thận, xương.

Vì vậy đối với bà bầu, việc sử dụng kem đánh răng không chứa fluoride là một lựa chọn an toàn hơn để tránh bị tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thay vào đó, nên ưu tiên các sản phẩm kem đánh răng trị viêm nướu có thành phần tự nhiên, an toàn với sức khỏe của mẹ bầu.

Ngoài ra, việc chăm sóc răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng đúng cách và sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác như chỉ nha khoa, súc miệng bằng nước muối hoặc các loại thảo dược cũng là các cách hiệu quả để giảm viêm nướu răng trong thai kỳ.

Sử dụng kem đánh răng không chứa fluoride

5.2. Dùng lá trà xanh

Lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, nhờ vậy chúng sẽ giúp giảm viêm nướu răng và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.

Hơn thế, trà xanh còn là một nguyên liệu rất an toàn khi sử dụng cho mẹ bầu đúng cách.

• Bước 1: Chuẩn bị 1 túi trà xanh hoặc vài lá trà xanh.
• Bước 2: Cho trà xanh vào 1 tách nước sôi và chờ cho trà nguội xuống nhiệt độ phù hợp (khoảng 60 độ C).
• Bước 3: Sau đó, sử dụng nước trà xanh để súc miệng hoặc lấy bông gòn nhúng vào nước trà và chà nhẹ lên vùng nướu bị viêm.
• Bước 4: Sau khi sử dụng, đừng ăn hoặc uống gì trong ít nhất 30 phút để cho chất chống oxy hóa và kháng khuẩn trong trà xanh có thể thẩm thấu vào nướu răng mang đến tác dụng tốt hơn.

Lưu ý: Bà bầu cần phải tìm hiểu kỹ về nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm trà xanh trước khi sử dụng. Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp trị liệu nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và thai nhi.

5.3. Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm là một trong những phương pháp đơn giản nhất mà vẫn đảm bảo về hiệu quả để giảm viêm nướu răng trong thai kỳ.

Việc sử dụng nước muối ấm có tác dụng làm sạch khoang miệng, giảm sưng và giảm viêm nướu răng một cách an toàn.

Bà bầu có thể sử dụng 1/2 đến 1 thìa cà phê muối biển pha với một cốc nước ấm. Sau đó, súc miệng với dung dịch trên trong khoảng 30 giây, rồi nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. Mỗi ngày nên thực hiện từ 2 – 3 lần để thấy được rõ hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, bà bầu cần lưu ý khi sử dụng nước muối là không nên sử dụng quá nhiều muối, vì nó có thể gây ra kích ứng hoặc làm khô da niêm mạc trong khoang miệng.

5.4. Dùng tinh dầu trà

Nghiên cứu của Cavanagh và Wilkinson (2005) cho thấy rằng tinh dầu trà có tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng viêm. Vậy nên, chúng có thể làm giảm các triệu chứng viêm nướu như chảy máu chân răng, sưng, đau và viêm. Nghiên cứu này đã khuyên nên sử dụng tinh dầu trà trong điều trị viêm nướu ở phụ nữ mang thai.

Hơn thế, cách sử dụng tinh dầu trà trị viêm nướu cho mẹ bầu cũng rất đơn giản.

• Bước 1: Cho 1 – 2 giọt tinh dầu trà vào 1 cốc nước ấm.
• Bước 2: Sử dụng dung dịch để súc miệng hàng ngày sau khi đánh răng.
• Bước 3: Chú ý không nuốt dung dịch tinh dầu trà, nên nhổ bỏ ra ngoài và súc miệng bằng nước ấm.

Lưu ý: Nhằm đảm bảo về tính an toàn, mẹ mầu nên tìm hiểu thật kỹ lưỡng thông tin của sản phẩm tinh dầu trà trước khi mua và chỉ nên mua tại những địa chỉ uy tín.

Dùng tinh dầu trà

5.5. Sử dụng bạc hà

Bạc hà là một loại cây chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, trong đó có axit rosmarinic. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit rosmarinic có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm nướu như đau và sưng.

Sau đây là một số cách sử dụng bạc hà để trị viêm nướu răng cho mẹ bầu:

• Sử dụng lá bạc hà tươi: Đối với lá bạc hà tươi, mẹ bầu hãy nhai trực tiếp tại vị trí đang bị viêm nướu và sau đó ngậm khoảng 3 – 5 phút trong miệng để tinh chất từ từ ngấm ra. Bạn nên chú ý đến liều lượng và tránh sử dụng quá nhiều để tránh gây kích ứng dạ dày.
• Sử dụng tinh dầu bạc hà: Tinh dầu bạc hà có tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên, có thể giúp giảm viêm nướu và làm sạch miệng hiệu quả. Thoa một ít tinh dầu bạc hà trực tiếp lên nướu hoặc dùng bàn chải đánh răng thấm tinh dầu rồi chải răng như bình thường.
• Sử dụng kem đánh răng hoặc dung dịch súc miệng chứa bạc hà: Các sản phẩm chăm sóc răng miệng chứa bạc hà có thể giúp giảm viêm nướu răng và làm dịu cơn đau. Tuy nhiên, bạn nên chú ý chọn sản phẩm có chứa bạc hà tự nhiên và không có thành phần độc hại khác.

5.6. Dùng mật ong và chanh

Mật ong và chanh đều có tính kháng khuẩn, khử trùng và chống viêm tự nhiên, có thể giúp giảm viêm nướu và làm sạch miệng hiệu quả.

Tuy nhiên, khi sử dụng mật ong và chanh để trị viêm nướu răng cho mẹ bầu, cần tuân thủ các hướng dẫn sau để đảm bảo an toàn:

• Bước 1: Pha 1 muỗng canh mật ong và nửa quả chanh với 1 cốc nước ấm.
• Bước 2: Súc miệng với hỗn hợp trên trong khoảng 30 giây.
• Bước 3: Sau đó nhổ ra và súc miệng với nước sạch.

Lặp lại quá trình trên 2 – 3 lần mỗi ngày cho tới khi các triệu chứng viêm nướu giảm đi. Trong quá trình thực hiện, nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào cần phải dừng việc áp dụng lại ngay.

5.7. Trà lá sen

Trong lá sen và hoa sen chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh như: nuciferine, demethyl coclaurine neferin, lotusine cùng với các hoạt chất kháng viêm. Nhờ vậy, khi sử dụng chúng sẽ giúp giảm đáng kể các triệu chứng viêm nướu.

Ngoài ra, trà lá sen còn có rất nhiều công dụng khác như giải nhiệt, chống nấm, kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương thêm chắc khỏe…

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Cho một túi trà lá sen vào một cốc nước sôi.
• Bước 2: Để trà ngâm trong khoảng 5 phút.
• Bước 3: Sau đó, lấy túi trà ra và để nước trà nguội.
• Bước 4: Sử dụng nước trà để súc miệng trong khoảng 30 giây và nhổ ra.

Trà lá sen

Trên đây là 7 sự gợi ý về nước súc miệng trị viêm nướu cho bà bầu vừa an toàn vừa hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ nha khoa hoặc bác sĩ phụ sản trước khi sử dụng. Ngoài ra, trong khi mang thai mẹ bầu nên thăm khám nha khoa định kỳ để chăm sóc sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất, phòng ngừa các bệnh lý như viêm nướu ngay từ đầu.