15/07/2024
Tác giả: Nha khoa paris
Sau khi cấy Implant, ngoài việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng, chế độ ăn uống cũng là yếu tố quan trọng trong việc giúp lành vết thương. Vậy sau khi trồng răng Implant nên ăn gì? Câu trả lời sẽ được Tiến sĩ, bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm (Giám đốc hệ thống Nha Khoa Paris) chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm, để vết thương nhanh lành thì sau khi cấy ghép Implant bạn cần ăn những thực phẩm như thức ăn mềm, lỏng; nước ép rau củ; thực phẩm giàu vitamin C; thực phẩm từ trứng, sữa và uống nhiều nước.
Sau khi cấy Implant thì răng chưa ổn định và tích hợp hoàn toàn với cơ thể. Do đó, quý khách hãy lựa chọn nhóm thức ăn mềm, lỏng và dễ nuốt như cháo, súp, canh hầm, khoai tây nghiền. Lưu ý trong quá trình ăn uống, bạn không nên nhai mạnh và hãy nhai chậm rãi, nhẹ nhàng.
Ngoài ra, bạn có thể đa dạng thực đơn của mình bằng một số món ăn khác như:
– Cá hấp
– Trứng bác (trứng khuấy)
– Rau củ luộc hoặc hấp: khoai lang, cà rốt, su su, bông cải xanh.
Thức ăn dạng lỏng, mềm cho răng Implant
Trong rau củ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin K, D, E,… giúp chữa lành vết thương nhanh và đẩy nhanh quá trình tích hợp xương hàm với trụ Implant. Bạn có thể lựa chọn các loại rau củ để làm nước ép vừa giữ trọn dưỡng chất, vừa dễ sử dụng.
Một số loại nước ép rau củ gợi ý cho bạn như nước ép cà rốt, nước ép dứa, nước ép rau bina, cải xoăn, bông cải xanh…
Cơ thể chúng ta luôn cần cung cấp đủ nước mỗi ngày. Hơn nữa khi thực hiện cấy Implant, bạn sẽ cảm thấy hơi ê hàm trong vài ngày đầu. Uống nhiều nước sẽ giúp giảm tình trạng ê nhức tạm thời sau khi cấy implant.
Ngoài ra uống nhiều nước còn giúp ngăn ngừa tích tụ vi khuẩn trong khoang miệng. Hãy bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh và tốt cho răng miệng.
Trứng, sữa và cá là các loại thực phẩm giàu vitamin D, rất có lợi trong việc duy trì cấu trúc của xương và chuyển hoá canxi. Do đó làm tăng khả năng tích hợp trụ Implant với xương hàm. Những thực phẩm này cung cấp một lượng vitamin D vừa phải, không quá nhiều và cũng không quá ít. Bởi nếu cơ thể dư thừa vitamin D sẽ gây ra các bệnh lý như bệnh thận, xơ vữa động mạch,… Thế nên bạn cần bổ sung lượng sữa, trứng, cá cân đối và vừa phải.
Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cả răng miệng. Vì thế trong thời gian chờ Implant tích hợp với xương hàm thì bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung vitamin C tự nhiên qua thực phẩm.
Các loại trái cây dồi dào vitamin C gồm bưởi, cam, dâu,… vừa dễ ăn mà lại giúp chống viêm, nhanh liền vết thương.
Dâu giàu Vitamin C tốt cho răng miệng
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa canxi, giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn. Trong đó, canxi là khoáng chất thiết yếu đảm bảo sức khỏe xương hàm, tích hợp nhanh với trụ Implant (1).
Một số thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá hồi, cá thu, cá ngừ, lòng đỏ trứng, sữa, nấm hương…
Để tạo điều kiện cho răng hồi phục tốt nhất, bạn cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng ở mỗi giai đoạn sau khi cấy ghép. Cụ thể như sau:
Trong 24 tiếng đầu sau khi cấy Implant, bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức nhưng đây là tình trạng hoàn toàn bình thường và sẽ khỏi trong vài ngày.
Thực phẩm nên ưu tiên trong giai đoạn này là những thức ăn loãng như: canh, cháo, súp, yến mạch,… Tuyệt đối không được bỏ bữa và phải uống đầy đủ nước, uống thêm sinh tố bơ, nước cam hoặc táo ép.
Sau 2 – 3 ngày, trụ Implant đã dần ổn định tuy nhiên bạn vẫn nên duy trì chế độ ăn như ngày đầu tiên. Có thể ăn thêm các loại rau củ hoặc nước ép để bổ sung Vitamin cho cơ thể. Trứng, sữa tươi, sữa chua và các loại trái cây như cam, bơ, chuối,… rất cần thiết ở giai đoạn này.
Hạn chế các món ăn cứng, dai, thực phẩm quá nóng hoặc lạnh bởi sẽ ảnh hưởng tới vết thương và trụ Implant.
Bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa
Đây là khoảng thời gian trụ Implant đã liền vết thương và ổn định hơn. Bạn sẽ không còn cảm giác đau nhức nữa và có thể ăn uống như bình thường nhưng vẫn phải kiêng các thức ăn gây tổn thương tới Implant. Tuyệt đối không dùng lưỡi hoặc tay chạm vào khu vực cấy Implant để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm cũng khuyến cáo một số thực phẩm cần kiêng để vết thương mau lành và hỗ trợ trụ Implant tích hợp vào xương hàm như sau:
– Tránh ăn thực phẩm dai cứng như bánh mì, bò bít tết, kẹo cứng, đá viên, các loại hạt do lực nhai mạnh có thể làm hỏng trụ Implant và tác động đến nướu gây đau nhức, kéo dài quá trình lành thương.
– Đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, tỏi, cà ri và thực phẩm chua,… có thể gây kích ứng nướu, dẫn đến viêm nhiễm và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
– Đồ ăn dính, giòn như khoai tây chiên, bỏng ngô, hoa quả sấy đều để lại vụn thừa trên kẽ răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây sâu răng, viêm nướu (2).
– Kiêng nước uống có ga, rượu bia, tránh hút thuốc lá bởi chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu sau phẫu thuật, kéo dài quá trình hồi phục vết thương, gia tăng nguy cơ biến chứng.
Sau khi trồng răng Implant cần tránh thực phẩm lạnh
Sau khi trồng răng Implant, bên cạnh chế độ ăn uống, cần vệ sinh răng miệng đúng cách để phòng ngừa các bệnh lý, giữ cho răng trồng luôn bền đẹp như mới. Dưới đây là hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng sau khi cấy ghép Implant được chia sẻ bởi bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm:
– Khi mới cấy ghép Implant, cần cắn chặt gạc y tế ở vùng cấy ghép trong khoảng 30 – 60 phút đầu và chú ý thay gạc trong 24h đầu tiên để giữ vệ sinh cho vết thương.
– Quý khách có thể chườm lạnh hoặc uống thuốc giảm đau không kê đơn (Paracetamol, Ibuprofen) để xoa dịu cơn đau, giúp cơ thể dễ chịu hơn.
– Chú ý không đánh răng hay tác động lực mạnh ở vị trí mới cấy ghép Implant trong 4 – 5 ngày đầu tiên. Thay vào đó, quý khách có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý để vệ sinh khoang miệng.
– Lưu ý không khạc nhổ mạnh sẽ làm tổn thương vùng cấy ghép, gây chảy nhiều máu hơn.
– Nếu trồng răng Implant All on 4 hoặc All on 6, sau 2 ngày thực hiện, quý khách có thể sử dụng khăn gạc ướt để vệ sinh nướu nhưng tránh chà xát mạnh vào vị trí mới cấy ghép để vết thương mau lành (3).
– Tránh ăn thức ăn dai, cứng, cay nóng, lạnh trong ít nhất 4 tuần đầu. Thay vào đó, ưu tiên các loại thức ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp, sinh tố.
– Tuân thủ sử dụng thuốc theo đơn kê của bác sĩ để chống viêm, nhiễm trùng và giảm bớt cơn đau nhức.
Chú ý chải răng nhẹ nhàng sau khi cắm trụ Implant
Sau khi trồng răng Implant, cần lưu ý về cách ăn uống nhằm giúp trụ Implant ổn định, tránh biến chứng nguy hiểm:
– Không nhai thức ăn trực tiếp lên trụ Implant để tránh bị lệch trụ, tổn thương nướu và xương hàm gây chảy máu kéo dài, tăng nguy cơ đào thải trụ Implant.
– Nên ăn các bữa nhỏ, chia thành khoảng 5 – 6 bữa ăn trong ngày để giảm bớt áp lực cho răng mới trồng.
– Khi ăn, chú ý nhai chậm và kỹ thức ăn để dễ dàng tiêu hoá.
– Uống nhiều nước để cơ thể được thanh lọc và hỗ trợ quá trình lành thương.
– Không hút thuốc, bia rượu, nước có ga trong vòng 2 tuần đầu sau khi trồng răng Implant để tránh nguy cơ khó cầm máu, tăng biến chứng, kéo dài thời gian hồi phục.
Theo các bác sĩ nha khoa, sau khoảng 3 – 5 giờ quý khách có thể ăn uống nhưng nên ăn thức ăn mềm, xay nhuyễn, nguội. Tuyệt đối không nhai thức thức ăn trong vòng 1 giờ đầu tiên bởi lúc này trụ Implant chưa ổn định trên xương hàm. Sau khoảng 3 – 6 tháng, quý khách có thể ăn uống đa dạng hơn.
Kiêng ăn uống trong vòng 1 giờ sau khi nhổ răng
Không nên ăn thịt gà sau khi trồng răng Implant vì khi ăn, cần dùng răng cắn, xé nhỏ thịt. Hành động này ảnh hưởng đến trụ Implant mới trồng, tổn thương nướu và tiềm ẩn các biến chứng như xô lệch hàm, chảy máu, sưng tấy, nhiễm trùng, gãy trụ Implant.
Không nên nhai kẹo cao su sau khi cắm trụ Implant bởi chúng thuộc nhóm thức ăn dai dính. Lực nhai mạnh và thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tích hợp xương. Hơn nữa, kẹo cao su có thể dính vào nướu và trụ Implant, nếu vệ sinh răng miệng không đúng sẽ tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu, hôi miệng.
Cần mất khoảng 3 – 6 tháng để trụ Implant tích hợp hoàn toàn với xương. Trong trường hợp, cần nâng xoang, cấy ghép xương, ghép nướu thf thời gian có thể kéo dài từ 4 – 6 tháng. Sau đó, bác sĩ tiến hành phục hình răng sứ lên trên trụ Implant để hoàn tất quá trình trồng răng (4).
Không được uống rượu bia ít nhất trong 4 tuần sau khi cấy ghép Implant để đảm bảo trụ tích hợp với xương hàm. Rượu bia có chứa chất kích thích có thể gây kích ứng nướu, xương hàm gây chảy máu kéo dài, tăng nguy cơ nhiễm trùng, kéo dài thời gian hồi phục.
Kiêng rượu bia sau khi trồng răng Implant
Hy vọng qua bài viết bạn đã biết được sau khi trồng răng Implant nên ăn gì. Quá trình liền vết thương sau khi cấy Implant sẽ nhanh chóng và thuận lợi hơn nếu có chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý. Trong quá trình hồi phục, nếu thấy có dấu hiệu bất thường nào hãy chóng liên hệ với bác sĩ để có phương pháp khắc phục kịp thời.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm
Đã kiểm duyệt nội dung
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.
Dịch Vụ Liên Quan
Tin Được Xem Nhiều
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Đối tác Pháp: Cabinet Dentaire Philippe Tarot - 9 Rue Rempart de l'Oulle, 84000 Avignon, France
Cơ sở Việt Nam: Hà Nội - Bắc Ninh - Hải Phòng - Thanh Hóa - Vinh - Đà Nẵng - TP.HCM - Quảng Ninh -
Bình Dương - Thái Nguyên - Đắk Lắk
1900.6900
Nhập thông tin của bạn
×