Mảng bám răng là gì? Khác gì cao răng? Loại bỏ thế nào?

Mảng bám răng là thuật ngữ ai cũng đã từng nghe qua, tuy nhiên lại đang nhầm lẫn và đánh đồng với cao răng. Vậy thực tế thì mảng bám răng là gì? Khác gì so với cao răng? Tác hại và ảnh hưởng như thế nào? Làm sao để điều trị?

1. Mảng bám răng là gì?

Mảng bám răng là 1 lớp màng dính sinh học chứa hàng tỷ loại vi khuẩn được hình thành liên tục trên răng. Đây là kết quả của các loại thực phẩm chứa đường, tinh bột không được loại bỏ & sót lại trên răng.

Một nghiên cứu đã chứng minh có đến hơn 500 chủng vi khuẩn khác nhau tồn tại ở mảng bám răng. Và trong mỗi 1mg mảng bám sẽ tồn tại khoảng 200 – 300 triệu con vi khuẩn.

Trong số này có cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn không tốt cho sức khỏe răng miệng. Nguy hiểm hơn, số vi khuẩn này bám rất chắc tại mảng bám và không bị tan trong nước.

Vì thế các vi khuẩn có hại có thể dễ dàng sản sinh ra acid sau khi khách hàng ăn uống. Đặc biệt là sau khi ăn những đồ ăn, thức uống có nhiều đường.

Lượng acid được sản sinh ra sẽ nhanh chóng làm hại men răng và gây ra nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

2. Phân biệt mảng bám răng và cao răng

Có tới hơn 70% khách hàng khi được hỏi đều tưởng rằng mảng bám răng & cao răng là một. Đây là điều khá dễ hiểu bởi khi ở giai đoạn đầu, mảng bám răng rất khó nhận ra & chỉ trở nên rõ ràng khi tiến triển thành cao răng.

Dưới đây là bảng so sánh những điểm khác nhau cơ bản, bạn có thể dựa vào để phân biệt mảng bám răng và vôi răng.

CẦN QUAN TÂM: Mảng bám màu đen trên răng

3. Mảng bám răng do đâu mà có?

Theo phân tích từ các nhà khoa học, cơ chế hình thành mảng bám răng sẽ trải qua 5 giai đoạn như sau:

Giai đoạn 1: Một lớp màng protein được hình thành ngay sau khi răng được làm sạch (chải răng hoặc ăn nhai)

Giai đoạn 2: Các loại vi khuẩn tự nhiên trong khoang miệng bám dính vào lớp màng protein

Giai đoạn 3: Vi khuẩn bắt đầu sinh sôi & thu hút thêm những loại vi khuẩn khác từ thức ăn.

Giai đoạn 4: Vi khuẩn bắt đầu biến đổi & tạo ra các chủng mới.

Giai đoạn 5: Một số enzyme trong miệng làm suy yếu mảng bám răng khiến vi khuẩn thoát ra & định cư tại vị trí khác trên răng.

Như vậy có thể hiểu đơn giản rằng, mảng bám răng luôn được manh nha tạo ra do cơ chế thiết lập màng protein trong miệng. Nếu không vệ sinh răng miệng đầy đủ hàng ngày sẽ khiến tốc độ hình thành mảng bám răng trở nên nhanh hơn.

4. Những tác hại của mảng bám răng

Mảng bám răng chính là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề nguy hiểm đối với sức khỏe răng miệng. Theo tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm, nếu không loại bỏ mảng bám thì sẽ có thể gặp phải tình trạng xấu như sau:

4.1 Sâu răng

Khi mảng bám hình thành trên bề mặt răng, vi khuẩn sẽ dễ dàng bám được vào đó và sinh sôi nảy nở. Theo các nghiên cứu vi khuẩn chỉ cần vài giờ đồng hồ để có thể sinh sôi và phát tán khắp khoang miệng.

Chúng ăn thức ăn bám lại trên bề mặt răng của con người khi ăn uống. Đồng thời, tiết ra acid trong quá trình trao đổi.

Acid là tác nhân chính làm mòn men răng và hình thành các lỗ sâu. Các lỗ sâu sẽ ngày một lớn nếu không được điều trị kịp thời.

4.2 Gây viêm lợi

Mảng bám răng có kết cấu mềm và khá dễ loại bỏ bằng bàn chải và nước súc miệng trong vòng 48 giờ đầu tiên chúng xuất hiện.

Tuy nhiên nếu trong khoảng thời gian đó bạn không kịp thời làm sạch răng, chúng sẽ bị vôi hóa trở thành cao răng.

Những loại vi khuẩn ở cao răng sẽ liên tục làm nướu bị kích ứng & gây ra hiện tượng viêm lợi. Dấu hiệu nhận biết dễ dàng là nướu sẽ bị sưng đỏ và bị chảy máu khi đánh răng.

4.3 Viêm nha chu

Mảng bám tích tụ quá nhiều sẽ khiến cho nướu bị sưng, viêm và nhiễm trùng. Ở giai đoạn nhẹ, viêm nướu sẽ gây ê buốt, khó chịu, hôi miệng và làm mất cảm giác thèm ăn ở người bệnh.

Nếu không được điều trị, viêm nướu sẽ phát triển thành nha chu, khiến nướu bị suy yếu, không còn khả năng giữ chặt chân răng, dẫn đến làm rụng răng.

4.4 Làm suy giảm hệ miễn dịch

Làm suy giảm hệ miễn dịch là hệ lụy ít người biết đến của mảng bám răng. Tuy nhiên các chuyên gia đã chứng minh mảng bám thật sự có khả năng này.

Nếu bạn vệ sinh răng miệng kém, cơ thể sẽ phải kích hoạt cơ chế miễn dịch nhiều lần để chống lại sự tấn công của mảng bám.

Sự lặp đi lặp lại này sẽ khiến hệ miễn dịch bị lão hóa, gây ra các bệnh nghiêm trọng không chỉ đối với răng miệng.

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

5. Loại bỏ mảng bám răng như thế nào?

Chìa khóa để giúp bạn loại bỏ mảng bám là chăm sóc, vệ sinh thật tốt cho răng và nướu. Dưới đây là một số lời khuyên từ tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm bạn có thể áp dụng:

Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước hàng ngày: làm sạch kẽ răng với chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước sẽ giúp đẩy lùi thức ăn và mảng bám kẹt lại ở giữa các răng. Theo tiến sĩ, dùng chỉ nha khoa/máy tăm nước trước khi chải răng sẽ giúp loại bỏ nhiều vi khuẩn hơn.

Chải răng 2 lần/ngày: bạn nên chải răng tối thiểu 2 lần/ngày với bàn chải có lông mềm và kem đánh răng chứa flour. Nếu có thể nên đánh răng sau mỗi bữa ăn.

Nhai kẹo cao su không đường: nếu không thể chải răng ngay sau khi ăn hoặc uống, bạn hãy nhai kẹo cao su không đường để làm sạch mảng bám. Lưu ý chọn các loại kẹo gum được Hiệp hội Nha khoa khuyến nghị để đạt hiệu quả tối ưu.

Ăn uống lành mạnh: hạn chế ăn thức ăn đồ uống có nhiều đường, tinh bột. Thay vào đó hãy chọn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như sữa chua, phô mai, rau sống, trái cây.

Dùng nước súc miệng: dùng thêm nước súc miệng diệt khuẩn để loại bỏ nhiều mảng bám hơn.

Khám nha khoa định kỳ: duy trì thói quen khám răng định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ hỗ trợ vệ sinh răng miệng và kịp thời điều trị các bệnh lý nếu có.

Mảng bám răng là vấn đề mà ai cũng gặp phải. Tuy nhiên chúng lại khá dễ dàng loại bỏ nếu như bạn biết chăm sóc đúng cách. Hi vọng những thông tin trong bài viết sẽ hữu ích với bạn.