Không nên đánh răng ngay sau khi nhổ răng? Tại sao

Nhổ răng xong bạn vẫn có thể đánh răng như bình thường, nhưng để vết thương không bị ảnh hưởng thì nên đánh răng sau 24 giờ, đây chính là chia sẻ của bác sĩ Vũ Đình Công (Nha Khoa Paris chi nhánh Hà Nội). Như vậy, với câu hỏi “Nhổ răng xong có được đánh răng không” thì đáp án luôn là CÓ. Những quan trọng nhất vẫn là thời điểm nào phù hợp và cần thực hiện như thế nào để không khiến vết thương bị kích ứng, chảy máu sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài.

1. Nhổ răng xong có được đánh răng không

Bác sĩ Nha khoa Vũ Đình Công – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia Niềng răng, bọc răng sứ tại Nha Khoa Paris Thái Thịnh cho biết: sau khi nhổ răng xong vẫn có thể tiến hành đánh răng như bình thường. Tuy nhiên, để đảm bảo về sức khỏe cũng như tốc độ lành thương thì tốt nhất bạn nên đánh răng sau 24 giờ tính từ thời điểm nhổ răng xong.

Theo đó, việc đánh răng ngay sẽ vô tình làm vết thương bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí còn khiến tình trạng chảy máu sau nhổ răng khó kiểm soát hơn.

Vì vậy, hãy đợi sau 24 tiếng đồng hồ khi các mạch máu đã dần đóng lại thì mới nên đánh răng.

Hơn nữa sau khi mới nhổ răng xong, vết thương sẽ gây cảm giác đau nhức, nhất là khi thuốc tê hết tác dụng nên chính bản thân bạn có thể cũng không muốn đánh răng hay có bất kỳ tác động nào tới huyệt răng.

Nhổ răng xong có được đánh răng không – Bạn hoàn toàn có thể đánh răng sau khi nhổ răng

2. Nhổ răng khôn có đánh răng được không

Sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể đánh răng để duy trì vệ sinh răng miệng, nhưng chỉ sau 24 tiếng đồng hồ. Có nhiều người nghĩ rằng sau nhổ răng khôn, cần kiêng đánh răng trong nhiều ngày do răng khôn có kích thước lớn, nhiều cạnh và quá trình nhổ cũng phức tạp hơn rất nhiều. Tuy nhiên, thực tế là việc nhổ răng khôn, ngay cả trong các trường hợp răng mọc lệch, mọc ngầm hoặc có chân phức tạp, đều không phải là ca phẫu thuật khó khăn. Khoa học và kỹ thuật đã phát triển, và hiện nay sử dụng các máy móc hiện đại và công nghệ nhổ răng tiên tiến, quá trình nhổ răng khôn diễn ra nhanh chóng và đảm bảo an toàn hơn rất nhiều. Do đó, bạn không cần quá lo lắng về những vấn đề như đau đớn hay nguy hiểm khi nhổ răng khôn.

Nhổ răng khôn sau 1 ngày là bạn đã có thể đánh răng

3. Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng

Để hồi phục sau khi nhổ răng, bất kể là răng khôn hay các răng khác trên cung hàm, các cấu trúc xung quanh như nướu, xương hàm và mạch máu đều bị ảnh hưởng một chút. Do đó, cần có một khoảng thời gian nhất định để cho các cấu trúc này được phục hồi.

Do đó, chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng sau nhổ răng là điều vô cùng quan trọng. Bởi chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng lành thương sau khi nhổ răng.

3.1. Chế độ vệ sinh răng miệng

Việc vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi nhổ bỏ răng đóng vai trò quan trọng trong vấn đề ngăn chặn vi khuẩn ở khoang miệng tấn công vào vết thương.

Chế độ vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng sẽ được phân chia theo từng mốc thời gian cụ thể như sau:

Ngày đầu tiên chỉ nên chú ý thay bông gạc: Trong ngày đầu tiên sau khi nhổ răng, bạn chỉ cần chú ý tới việc thay bông gạc theo hướng dẫn của bác sĩ. Sau khi nhổ răng bác sĩ sẽ cho bạn ngậm một miếng bông hoặc băng gạc tại vị trí huyệt răng để cầm máu và bạn cần cắn chặt trong vòng 30 – 60 phút. Tuy nhiên, trong trường hợp máu vẫn chảy ra bạn cần thường xuyên thay bông, thời gian giữa mỗi lần thay thường được bác sĩ khuyên là cách nhau chừng 1 giờ đồng hồ cho tới khi máu ngừng chảy.

Súc miệng nước muối vào ngày thứ hai và thứ ba: Đối với những răng bình thường, chỉ có một chân thì vào ngày thứ hai bạn có thể đánh răng như thường lệ. Nhưng với những chiếc răng khôn thì sang đến ngày thứ hai và thậm chí là thứ ba thì tình trạng sưng đau vẫn còn, do đó bạn chỉ cần súc miệng bằng nước muối loãng (hoặc nước muối sinh lý) ít nhất là 2 lần/ngày.

Bắt đầu chải răng vào ngày thứ tư: Từ ngày thứ tư sau khi nhổ răng trở đi bạn có thể đánh răng một cách thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng vẫn không chải ở khu vực mới nhổ răng để tránh gây viêm nhiễm cũng như tổn thương. Ngoài ra bạn nên ưu tiên dùng các loại bàn chải lông mềm và không nhổ bọt ra ngoài như bình thường, thay vào đó hãy ngậm một ít nước rồi mở miệng cho bọt chảy ra ngoài theo. Bởi nếu như khạc nhổ quá mạch có thể khiến vết thương bị rách.

Chế độ vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng

3.2. Về chế độ ăn uống

Ngoài chế độ vệ sinh răng miệng thì chế độ ăn uống cũng cần có sự thay đổi sau khi bạn vừa nhổ răng.

Quá trình phục hồi sau khi nhổ răng sẽ mất khoảng từ 1 – 2 tuần (để huyệt răng lành hoàn toàn thì phải sau 1 – 2 tháng). Nên việc lựa chọn các loại thực phẩm để ăn hàng ngày là điều rất quan trọng.

+ Các loại thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng:

Thức ăn mềm: Trong những ngày đầu sau khi mới nhổ răng, bạn nên ưu tiên các loại thức ăn mềm và dễ nuốt như cháo, súp nhằm hạn chế sự vận động của cơ hàm.

Thức ăn có tính mát: 4 – 5 giờ sau khi nhổ răng, bạn có thể ăn các loại thức ăn mát để giảm phù nề, đau nhức và cầm máu hiệu quả như sữa chua, sinh tố…

Rau xanh và trái cây: Vì hàm lượng vitamin, chất xơ, khoáng chất cao nên rau xanh và trái cây sẽ là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể đang trong quá trình hồi phục, nhất là sau khi nhổ răng. Bạn có thể chế biến rau xanh, trái cây thành những loại sinh tố, nước ép khác nhau, vừa lạ miệng mà không cần phải nhai nhiều.

Cá hồi: Là thực phẩm chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh như axit béo omega-3. Đây đều là các chất có tác dụng hỗ trợ quá trình lành thương nhanh chóng. Bên cạnh đó cá hồi còn rất mềm và dễ nhai nên hoàn toàn phù hợp để ăn sau khi nhổ răng.

Đa dạng thực phẩm để có đủ chất dinh dưỡng: Tuy rằng thời gian đầu sau khi mới nhổ răng việc ăn uống sẽ gặp khó khăn đôi chút, nhưng bạn vẫn nên cung cấp đa dạng thực phẩm nhằm đảm bảo có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa để có chế độ ăn phù hợp với mình.

Về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng

+ Các loại thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng:

Thức ăn cứng, dai và giòn: Đây đều là những loại thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lành thương. Khi ăn những món đó cơ hàm sẽ phải hoạt động “hết công suất” nên dễ khiến tình trạng đau kéo dài và thậm chí là rách vết khâu. Đồ chiên rán, bánh quy là những món ăn rất giòn, khi ăn sẽ tạo ra những mảnh vụn bám vào răng, huyệt răng khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng.

Thức ăn cay và nóng: Sau khi nhổ, tại vị trí nhổ răng sẽ để lại một vết thương hở trong khoang miệng, mức độ nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào kỹ thuật thực hiện, phương pháp cũng như vị trí nhổ răng. Khi ăn những thực phẩm cay sẽ vô tình dẫn đến tình trạng kích thích vùng tổn thương. Còn đối với các thực phẩm nóng sẽ khiến mạch máu giãn nở, từ đó làm cho cục máu đông tan ra và xảy ra tình trạng máu chảy không ngừng ở vị trí răng mới nhổ.

Thực phẩm chua và quá ngọt: Không nên ăn các loại thực phẩm chua và quá ngọt cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn. Các món ăn chua hay chính xác hơn là có tính axit cao sẽ khiến vết thương bị kích ứng nghiêm trọng. Còn đối với các món ăn nhiều đường thì sẽ ra tăng sự tích tụ của các mảng bám và làm vết thương dễ bị nhiễm trùng hơn, ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi.

Bia, rượu: Đây là những loại đồ uống bạn cần kiêng tuyệt đối từ 1 – 2 tuần sau khi nhổ răng. Các chất kích thích sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình lành thương, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương.

Kiêng đồ cay nóng

4. Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng

Ngoài cách vệ sinh răng miệng cũng như chế độ ăn uống, nhằm giúp quá trình lành thương diễn ra một cách nhanh chóng và an toàn thì bạn cần lưu ý đến một số vấn đề dưới đây:

Thứ nhất – Giảm sưng, giảm đau: Sau khi nhổ răng, bạn sẽ đối mặt với một số triệu chứng như đau, sưng tấy, chảy máu và đây là điều hết sức bình thường. Vì vậy, để giảm sưng, giảm đau hiệu quả thì ngoài việc sử dụng thuốc theo đơn bác sĩ đã kê bạn có thể chườm lạnh trong 1 – 2 ngày. Hơi lạnh sẽ giúp tình trạng sưng tấy, đau nhức được xoa dịu nhanh chóng. Ngoài ra, vào những ngày sau thì bạn nên chuyển sang chườm ấm để khắc phục tình trạng bầm tím.

Thứ hai – Uống thuốc: Nhổ răng xong, bác sĩ sẽ kê cho bạn thuốc giảm đau, chống viêm, chống phù nề. Bạn cần tuân thủ uống thuốc theo đúng hướng dẫn, tuyệt đối không tự ý thay đổi liều lượng hay loại thuốc vì sẽ tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Thứ ba – Nghỉ ngơi: Trong ngày đầu tiên khi nhổ răng xong bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh làm việc quá sức hay tham gia vào các môn thể thao. Những ngày sau cũng không nên vội vàng làm ngay những công việc nặng nhọc, hoạt động nhiều dễ khiến vết thương bị ảnh hưởng.

Thứ tư – Thăm khám: Bạn cần tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ, ngoài ra nếu có các dấu hiệu bất thường như chảy máu kéo dài, đau nhức dữ dội… cần liên hệ ngay cho bác sĩ hoặc đến trực tiếp phòng khám.

Thứ năm – Không hút thuốc lá: Trước hay sau khi nhổ răng thì hút thuốc lá vẫn là một trong những điều không nên thực hiện. Lý do là vì trong thuốc lá có chứa hàm lượng lớn chất hóa học Cacbon Monoxit – thành phần có khả năng ức chế quá trình thành thương. Thậm chí chúng còn khiến tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm ổ răng.

Chườm lạnh giảm đau – Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng

Như vậy, thông qua những chia sẻ trong bài ắt hẳn bạn đã hiểu rõ vấn đề nhổ răng xong có được đánh răng không. Vệ sinh răng miệng luôn là điều quan trọng ngay cả sau khi bạn nhổ răng. Tuy nhiên, để đảm bảo vết thương không bị ảnh hưởng và quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng thì trong ngày đầu tiên bạn tuyệt đối không được đánh răng cũng như súc miệng nước muối. Đồng thời, chế độ ăn uống cũng là điều hết sức cần lưu ý để giúp rút ngắn thời gian lành thương.