Tại sao nhổ răng không được ăn thịt gà? Những món cần kiêng

Thịt gà không hề chứa các chất gây mưng mủ, sưng tấy như bạn vẫn thường nghĩ. Do đó, đối với vấn đề tại sao nhổ răng không được ăn thịt gà thì thực tế chỉ là những quan niệm dân gian, không có căn cứ. Bạn vẫn có thể thoải mái ăn loại thực phẩm trên và chỉ cần chú trọng trong cách chế biến sao cho phù hợp. Ngoài ra, sau khi nhổ răng cần kiêng một số món như đồ cay, nóng, cứng, dai, giòn…

1. Tại sao nhổ răng không được ăn thịt gà

Theo quan niệm dân gian, khi mới nhổ răng xong thì không nên ăn thịt gà, nhất là da gà vì chúng có chứa các thành phần có thể gây mưng mủ, làm chậm quá trình chữa liền vết thương và làm đau nhức.

Hơn thế, thịt gà dai và khó cắn xé nên với những người mới nhổ răng xong khi ăn dễ gây đau nhức, vì cơ hàm phải vận động nhiều.

Tuy nhiên, đây thực chất chỉ là những lời đồn thổi trong dân gian và không dựa trên bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào.

Không ăn thịt gà sau khi nhổ răng thực chất chỉ là quan niệm dân gian

2. Thực chất nhổ răng có được ăn thịt gà không

Bác sĩ Trần Kim Thành (Nha Khoa Paris chi nhánh Bình Dương) cho biết, thịt gà không hề chứa các chất gây mưng mủ như các quan niệm dân gian mà bạn biết đến. Do đó, việc ăn thịt gà sau khi nhổ răng là hoàn toàn bình thường.

Điều bạn cần lưu ý là khi ăn tránh nhai trực tiếp thịt gà ở vị trí mới nhổ răng. Ngoài ra, để hạn chế cơ hàm phải vận động nhiều gây đau nhức bạn có thể xé nhỏ hoặc xay nhuyễn thịt gà khi nấu để việc nhai nuốt được dễ dàng hơn.

Thực chất, quan trọng nhất vẫn là cách chế biến của bạn có phù hợp với tình trạng mới nhổ răng xong hay không.

Bạn hoàn toàn có thể ăn thịt gà sau khi nhổ răng

3. Nhổ răng bao lâu thì ăn được thịt gà

Tuy rằng ăn thịt gà sau khi nhổ răng sẽ không gây ra ảnh hưởng gì, nhưng để không tác động đến quá trình liền vết thương thì bạn chỉ nên ăn sau khi vết thương đã không còn chảy máu và đã hình thành cục máu đông.

Bên cạnh đó, trong những ngày đầu sau khi nhổ răng nếu ăn thịt gà thì bạn nên chế biến thành súp, ninh nhừ hoặc xay nhuyễn để nấu cháo.

Do lúc bấy giờ tình trạng sưng tấy, đau nhức vẫn còn nên việc ăn uống cũng trở nên khó khăn hơn.

4. Nhổ răng kiêng ăn gì

Quãng thời gian phục hồi sau khi nhổ răng sẽ mất từ 1 – 2 tuần, riêng với răng khôn là 2 – 3 tuần. Vì thế, trong khoảng thời gian trên bạn sẽ phải kiêng một số loại thực phẩm dưới đây để giúp vết thương mau lành cũng như hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

Thực phẩm cứng, dai, giòn: Đây là những thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình liền vết thương, khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh, tạo áp lực lên hàm nên dẫn tới đau nhức nhiều hơn và thậm chí còn bị chảy máu. Các thực phẩm giòn như đồ chiên rán, bánh quy… còn tạo ra những mảnh vụn, dễ lọt xuống huyệt răng gây ra nhiễm trùng.

Thực phẩm cay, nóng: Sau khi nhổ răng sẽ để lại vết thương hở trong khoang miệng. Nên khi ăn những thực phẩm cay sẽ vô tình gây ra tình trạng kích thích vùng tổn thương. Còn với thực phẩm nóng, nhiệt độ cao khiến mạch máu giãn nở, từ đó làm cho cục máu đông tan ra khiến máu chảy không ngừng và kéo dài thời gian phục hồi.

Thực phẩm chua, ngọt: Không nên ăn các loại thực phẩm chua, ngọt cho tới khi vết thương hồi phục hoàn toàn. Vì đồ chua sẽ gây kích ứng vết thương còn đồ ngọt sẽ tăng sự tích tụ mảng bám, gây nên tình trạng viêm tấy vết thương, ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi.

Bia, rượu: Đây là những loại thức uống cần phải kiêng tuyệt đối sau khi nhổ răng, ít nhất là 5 đến 7 ngày. Bia rượu sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như tổn thương khác.

Nhổ răng nên kiêng các món cay nóng

5. Mới nhổ răng ăn thịt bò được không

Bạn hoàn toàn có thể ăn được thịt bò sau khi nhổ răng, vì trong thịt bò có chứa protein chất lượng cao, khoáng chất, các vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người như sắt, kẽm…

Đặc biệt, sắt trong thịt bò còn giúp nuôi dưỡng các tế bào hồng cầu, rất bổ cho những người bị mất máu, thiếu máu khi vừa trải qua phẫu thuật, mới ốm dậy cũng như vừa thực hiện nhổ răng xong.

Tuy nhiên, do vừa nhổ răng xong và nướu bị tổn thương nên bác sĩ nha khoa vẫn khuyên nên ăn đồ mềm, dễ nuốt. Vì thế nếu muốn ăn thịt bò thì bạn cần phải chế biến cẩn thận.

Nhổ răng xong vẫn ăn được thịt bò

6. Nhổ răng xong có được ăn trứng không

Trứng luôn được xem là một trong những thực phẩm rất phù hợp cho những người vừa nhổ răng xong.

Bởi trứng không chỉ giàu vitamin, canxi, protein và khoáng chất mà còn chứa rất nhiều axit béo omega-3. Nhờ vậy chúng sẽ giúp vết thương mau chóng lành lại.

Đồng thời, các món ăn từ trứng thường mềm, dễ nuốt nên bạn cũng không cần phải lo lắng các tác động xấu đến vết thương.

7. Sau khi nhổ răng bao lâu thì ăn được cơm

Theo các bác sĩ nha khoa, khoảng 4 – 5 giờ sau khi nhổ răng, bạn đã có thể ăn những đồ ăn mềm như súp, cơm xay, cháo… Nhưng để ăn được cơm thì ít nhất phải mất từ 1 – 2 ngày khi tình trạng đau đã giảm.

Cần chú ý là trong khoảng thời gian đầu sau khi nhổ răng, lúc ăn cơm bạn tránh nhai trực tiếp vào chỗ mất răng. Hạn chế tác động lực quá mạnh khiến cho vùng nướu nhổ răng bị tổn thương cũng như có nguy cơ bị nhiễm trùng.

1 – 2 ngày sau khi nhổ răng có thể ăn cơm

8. Nhổ răng bao lâu thì được ăn đồ nếp

Theo đó, bạn cần kiêng đồ nếp ít nhất từ 3 – 5 ngày thì sau đó mới có thể ăn lại được.

Đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh dày… là thực phẩm cần kiêng sau khi nhổ răng. Vì chúng có thể gây ra sưng tấy, đau nhức hơn và làm chậm hồi phục của huyệt răng.

Như vậy, tại sao nhổ răng không được ăn thịt gà thực chất chỉ là những quan niệm dân gian và hoàn toàn không đúng. Bạn vẫn có thể ăn thịt gà sau khi nhổ răng, chỉ cần chế biến sao cho phù hợp với tình trạng và không gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Ngoài ra, hãy ghi nhớ những thực phẩm cần kiêng sau khi nhổ răng để có một chế độ ăn uống khoa học nhất.