Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn Pháp đầu tiên tại Việt Nam
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Đặt lịch hẹn

Cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay tại nhà

Răng lung lay thường là do bệnh lý miệng, loãng xương, va đập hoặc sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Khi đó, bạn có thể áp dụng một số cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay tại nhà vừa đơn giản vừa hiệu quả. Tuy nhiên, nếu như tình trạng không thuyên giảm hoặc xảy ra ở mức độ nặng thì bạn cần tới phòng khám nha khoa uy tín để khắc phục dứt điểm.

1. Vì sao răng bị lung lay và đau?

Muốn biết được cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay thì điều đầu tiên bạn cần thực hiện đó là tìm được nguyên nhân gây ra tình trạng răng lung lay. Khi biết được răng lung lay do đâu thì mới có được cách chữa giúp răng chắc chắn trở lại. Dưới đây sẽ là một số nguyên nhân thường gặp khiến cho răng bị lung lay:

1.1. Bệnh lý răng miệng

Bệnh lý răng miệng là nguyên nhân chính khiến răng của chúng ta bị lung lay và thường gặp nhất ở những người từ 30 tuổi trở lên. Điển hình là viêm nha chu, viêm nướu và nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là do vệ sinh răng miệng kém.

Khi vệ sinh khoang miệng không sạch sẽ thì ở răng sẽ xuất hiện những mảng bám do vi khuẩn tạo nên làm cho nướu bị tụt. Kéo dài lâu ngày, các mảng bám sẽ làm cho mô nướu và xương hàm bị tổn thương gây ra tình trạng răng bị lung lay.

Một số dấu hiệu khi răng bị lung lay do bệnh lý đó là nướu bị đỏ, đau, sưng và đặc biệt là tình trạng chảy máu chân răng. Khi thấy bản thân có những dấu hiệu này thì bạn nên đến ngay nha khoa uy tín để thăm khám. Việc phát hiện sớm thông qua các dấu hiệu điển hình sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm để giúp bạn bảo vệ răng tốt hơn và không còn phải lo lắng tình trạng chúng bị lung lay làm sao để chắc lại.

Răng bị lung lay và đau do viêm nướu

Răng bị lung lay và đau do viêm nướu

1.2. Răng lung lay do mang thai

Trong khoảng thời gian mang thai, người phụ nữ sẽ có những thay đổi về hormone trong cơ thể nên nó sẽ tác động rất lớn đến răng và nướu. Vì vậy trong thời kỳ mang thai, nếu mẹ bầu không chăm sóc răng miệng thật tốt sẽ dẫn đến tình trạng răng bị lung lay.

Nhiều người sau khi hết thời kỳ mang thai răng sẽ trở lại bình thường những vẫn có nhiều người răng không thể nào khôi phục lại như bình thường. Vậy nên trong khoảng thời gian mang thai nếu gặp các vấn đề về răng miệng, nên đến gặp nha sĩ để điều trị dứt điểm, tránh để lại những hậu quả đáng tiếc.

1.3. Do tác nhân bên ngoài

Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng răng lung lay phổ biến khác đó là do những tác động từ bên ngoài như tai nạn, va đập mạnh, ăn nhai đồ cứng, thói quen nghiến răng khi ngủ…

Những tác động này không chỉ gián tiếp trở thành nguyên nhân khiến cho răng lung lay mà còn làm cho răng bị sứt mẻ, nghiêm trọng hơn là mất răng.

Tác động ngoại lực làm răng nhanh yếu và lung lay

Tác động ngoại lực làm răng nhanh yếu và lung lay

1.4. Do loãng xương

Loãng xương là tình trạng hay gặp ở người già làm cho xương trở nên giòn, xốp, dễ bị tổn thương, gãy khi có va đập. Loãng xương sẽ làm cho xương hàm không chắc chắn, yến dần và làm cho răng lung lay.

Khi gặp tình trạng này bạn không chỉ phải bận tâm đến việc làm sao cho răng chắc khỏe khi bị lung lay mà cần quan tâm đến sức khỏe toàn cơ thể. Vì đây là tình trạng sẽ ảnh hưởng đến tất cả các xương trên cơ thể đó là cột sống, hông, chân, tay…

2. Răng bị lung lay có chắc lại được không

Đối với vấn đề trên Bác sĩ Nha khoa Lê Quốc Huy – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia trồng răng Implant, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Thái Thịnh cho biết: Răng lung lay là tình trạng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là khi chơi thể thao hoặc ăn uống các thực phẩm vật cứng. Nếu răng chưa bị vỡ, bạn có thể sử dụng biện pháp nẹp hoặc cố định răng lại. Trong khi đó, nếu răng bị lung lay do ăn nhai phải vật cứng, bạn sẽ cảm thấy nhức buốt trong vài ngày, nhưng có thể tự hồi phục và trở nên chắc khỏe lại như bình thường.

Tương tự đối với vấn đề răng hàm lung lay có chắc lại được không thì chỉ cần răng chưa bị vỡ, xương hàm vẫn ổn định, không bị tiêu biến và các mô nướu xung quanh không bị viêm nhiễm nghiêm trọng thì hoàn toàn có thể chắc được lại nếu như chúng ta điều trị, chăm sóc răng miệng đúng cách.

Tuy nhiên, nếu tình trạng lung lay răng quá nghiêm trọng, việc điều trị có thể gặp khó khăn và thậm chí phải yêu cầu tiến hành phẫu thuật hoặc bắt buộc phải nhổ bỏ răng nhằm ngăn chặn các ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng.

Do đó, đối với vấn đề răng lung lay có giữ được không sẽ còn phụ thuộc vào tình trạng thực tế của mỗi người. Để biết chắc chắn với tình trạng răng bị lung lay của mình có điều trị chắc lại được không hay có giữ lại được không bạn cần thăm khám, nhận tư vấn từ trực tiếp nha sĩ.

??? VIDEO Răng bị lung lay có làm chắc lại được không

3. Các cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay tại nhà

Thường thì tình trạng răng lung lay xảy ra ở trẻ là do chuẩn bị thay răng mới nên bố mẹ không cần lo lắng. Còn đối với người lớn, nếu răng bị lung lay răng thì nên đến ngay nha khoa để tìm phương pháp điều trị phù hợp.

Với từng những nguyên nhân gây ra tình trạng răng lung lay khác nhau sẽ có cách khắc phục phù hợp nhất. Bên cạnh đó, cần phải xác định được răng lung lay nhẹ hay lung lay độ 3 – nặng, để xác định phương pháp khắc phục hiệu quả.

3.1. Giữ thói quen đánh răng ít nhất 2 lần hàng ngày

Vệ sinh răng miệng chính là cách hữu hiệu giải quyết vấn đề răng bị lung lay làm sao để chắc lại. Đây là việc làm cần thiết giúp răng luôn chắc chắn, ngăn chặn các bệnh lý về nướu và hạn chế nguy cơ sâu răng.

Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng biết cách chải răng sao cho sạch khuẩn. Đôi khi chỉ thực hiện mà không chú trọng tới cách chải răng.

Theo bác sĩ nha khoa, muốn răng chắc khoẻ bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày để loại sạch mảng bám và vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.

Thực hiện trải từ trên xuống dưới, kết hợp xoay vòng tròn tại bề mặt răng và kẽ răng sẽ cho hiệu quả làm sạch cao. Bên cạnh đó, bạn nên chải răng trong khoảng 2 phút với thao tác nhẹ nhàng.

cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay - Đánh răng mỗi ngày

Cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay – Đánh răng mỗi ngày

3.2. Cách trị răng lung lay tại nhà – Chọn đúng kem đánh răng

Việc tập trung vào loại kem đánh răng phù hợp không chỉ giúp ngăn chặn mảng bám mà còn làm chắc nướu, đánh tan sự hình thành mảng bám và cung cấp khoáng chất cho men răng. Những thành phần như fluoride, triclosan và xylitol trong kem đánh răng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong miệng và giảm thiểu tình trạng sâu răng.

Bên cạnh đó, việc sử dụng kem đánh răng phù hợp cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe nướu và giảm nguy cơ bệnh nha chu cũng như cải thiện tình trạng răng bị lung lay một cách hiệu quả.

Nên ưu tiên các sản phẩm kem đánh răng chứa khoảng 1350 – 1500 ppm Fluor để mang tới hiệu quả làm sạch răng tốt nhất. Bạn hãy kiểm tra thông tin này ngay trên bao bì sản phẩm.

3.3. Răng bị lung lay làm sao để chắc lại – Chọn bàn chải phù hợp

Bàn chải đánh răng lông mềm, đầu thấp và ngắn là lựa chọn tốt cho việc vệ sinh răng miệng hàng ngày. Những sợi lông được thiết kế mềm và mảnh, có thể luồn sâu vào kẽ răng, giúp loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn dễ dàng hơn, đồng thời không làm tổn thương tới nướu.

Ngoài ra những sợi lông được thiết kế mảnh có thể luồn sâu vào kẽ răng, giúp làm sạch mảng bám mà không làm tổn thương tới nướu.

Hơn thế, khi răng đang bị lung lay bạn cần loại bỏ các tác nhân khiến tình trạng đó trở nên nghiêm trọng, cụ thể là cặn thức ăn, mảng bám nhằm ngăn chặn vi khuẩn tăng sinh nhanh chóng. Do đó, chọn bàn chải phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả làm sạch răng. Vậy nên trong quá trình điều trị răng lung lay bạn cần lưu ý đến điều này.

3.4. Súc miệng chữa răng lung lay tại nhà

Súc miệng là một trong những bước vệ sinh khoang miệng cần biết để bảo vệ răng chắc khỏe. Súc miệng thường được thực hiện sau khi đánh răng để mang tới hiệu quả làm sạch tốt nhất.

Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý, nước súc miệng chuyên dụng để lấy đi mọi mảng bám còn sót lại, đồng thời giúp hơi thở trở nên thơm mát.

Bên cạnh đó, việc ngậm nước muối hay súc miệng nước muối còn giúp răng thêm chắc khỏe mỗi ngày. Theo đó, ngậm nước muối mỗi tối trước khi đi ngủ không chỉ giúp làm chắc răng mà còn giúp làm sạch vùng miệng và giảm vi khuẩn gây hại. Vậy nên nếu bạn băn khoăn ngậm gì tốt cho răng thì đây chính là đáp án dành cho bạn, cách này rất tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả đáng kể.

3.5. Luôn mang theo chỉ nha khoa

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả để giữ cho răng miệng của mình khỏe mạnh và tránh được các vấn đề như mảng bám, sâu răng, viêm lợi và tụt lợi hay làm sao để răng hết lung lay thì chỉ nha khoa có thể là giải pháp tuyệt vời cho bạn.

Chỉ nha khoa là một sản phẩm vệ sinh răng nướu đơn giản và hiệu quả để loại bỏ mảng bám kẽ răng, giúp răng của bạn giữ được màu trắng sáng, phòng ngừa tình trạng răng ố vàng. Bên cạnh đó, việc sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên cũng giúp bạn có sức khỏe răng miệng tốt hơn, từ đó tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.

Chỉ nha khoa có tác dụng loại bỏ vụn thức ăn ở kẽ răng mà vẫn đảm bảo hàm răng của chúng ta đều khít, ngăn chặn tình trạng răng thưa, mắc dính thức ăn. Đây cũng là một trong những cách giữ răng chắc khỏe được chính bác sĩ nha khoa khuyến khích áp dụng.

cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay - Dùng chỉ nha khoa tay cho tăm xỉa răng

Cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay – Dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng

3.6. Cách làm răng lung lay chắc lại – Hạn chế các thực phẩm nhiều đường

Chế độ ăn uống lành mạnh luôn giúp răng miệng và cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường chính là điều mà bạn cần lưu ý.

Chưa kể, đồ ngọt sẽ làm tăng sự hình thành và tích tụ của mảng bám lên răng nướu khiến cho tình trạng lung lay răng càng trở nên nghiêm trọng hơn bao giờ hết.

Theo đó, bạn cần hạn chế những đồ ăn có hàm lượng đường cao nhằm tránh sâu răng như nước ngọt, trà sữa, bánh, kẹo… Trường hợp bắt buộc phải dùng đồ ăn, đồ uống nhiều đường, tốt nhất bạn nên súc miệng sạch sẽ ngay sau khi sử dụng.

Vậy nên, đối với vấn đề răng bị lung lay phải làm sao thì trước hết bạn cần cân đối lại việc sử dụng đồ ngọt trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

3.7. Uống đủ lượng nước cần thiết

Cách chữa răng lung lay tại nhà tiếp theo mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn chính là uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Để đảm bảo các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt mỗi ngày, chúng ta cần uống khoảng 1.5 – 2.5 lít nước. Uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp hỗ trợ cho sức khỏe răng miệng bằng cách loại bỏ mảng bám và cặn thức ăn.

Bác sĩ nha khoa khuyến cáo mọi người nên uống nước máy đã qua lọc và đun sôi để nguội. Trong nước máy chứa nhiều hoạt chất Flo khác giúp răng trở nên chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng sâu răng, đồng thời cải thiện chứng lung lay răng.

3.8. Hạn chế ăn vặt

Đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ, đường và các chất bảo quản, không những gây hại cho răng mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể. Vụn thức ăn từ những đồ ăn vặt chính là điều kiện hoàn hảo cho vô số vi khuẩn tấn công vào răng, nướu.

Tác động của thực phẩm đến sức khỏe răng miệng rất quan trọng. Các loại thực phẩm có đường và tinh bột cao, chẳng hạn như kẹo, bánh ngọt, khoai tây chiên và các loại trái cây khô có thể gây hại cho men răng của bạn. Chúng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng sinh sôi và phát triển, gây sâu răng, viêm nướu và mất men răng dẫn đến tình trạng răng bị lung lay. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm cứng và dai cũng có thể gây hao mòn men răng.

Vậy nên cách làm răng hết lung lay mà bạn không nên bỏ qua chính là hạn chế việc ăn vặt của mình, nhằm cải thiện sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất.

Hạn chế đồ ngọt và đồ ăn vặt, dầu mỡ

Hạn chế đồ ngọt, đồ ăn vặt và dầu mỡ

3.9. Thay bàn chải 3 tháng một lần

Hầu hết các nha sĩ đều đồng ý rằng thay bàn chải 3 tháng một lần là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Theo các nghiên cứu, sau 3 tháng sử dụng, bàn chải sẽ giảm hiệu quả rất nhiều trong việc loại trừ mảng bám so với bàn chải mới.

Lông bàn chải cũng sẽ bị gãy và giảm hiệu quả tiếp cận đến những vùng khó chạm đến xung quanh răng. Điều đó có thể dẫn đến sự tích tụ của vi khuẩn và mảng bám trên răng, gây ra mùi hôi miệng, mài mòn men răng và các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác như đau nhức, răng lung lay, ê buốt…

Bạn cần thay bàn chải định kỳ sau khoảng 3 tháng sử dụng để phát huy tác dụng chải sạch răng miệng, đây là cách giúp răng chắc khỏe rất đơn giản mà bạn nên áp dụng ngay.

3.10. Cách làm cho răng không bị lung lay bằng kẹo cao su không đường

Đối với câu hỏi làm gì cho răng chắc khoẻ, không bị lung lay thì chắc chắn không thể bỏ qua việc nhai kẹo cao su không đường.Nhai kẹo cao su sẽ kích thích tiết nước bọt trong miệng, giúp tiêu diệt vi khuẩn và rửa trôi axit gây hại.

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng kết hợp chăm sóc răng miệng bằng kẹo cao su có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe răng miệng của bạn. Mặc dù nhai kẹo cao su không đường không phải cách bảo vệ răng chắc khỏe có thể thay thế việc vệ sinh răng miệng, nhưng chúng cũng phần nào giúp răng nướu của chúng ta được tốt hơn.

3.11. Uống trà

Nghiên cứu của Đại học Illinois (2004) đã thử nghiệm trên các mẫu vi khuẩn phổ biến gây sâu răng và bệnh nha chu trên răng – nguyên nhân phổ biến dẫn đến răng lung lay. Nghiên cứu này đã chứng minh rằng các chất polyphenol có trong trà (chủ yếu là epigallocatechin gallate – EGCG) có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn Streptococcus mutans, loại vi khuẩn gây sâu răng phổ biến nhất tới 80%.

Không chỉ giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe chung, trà xanh còn có tác dụng tuyệt vời cho răng miệng. Với tính năng chống viêm, trà xanh có thể kiểm soát tình trạng viêm nướu, giảm thiểu tình trạng chảy máu chân răng và hôi miệng.

Thêm vào đó, chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của các vi khuẩn gây hại trong miệng và ngăn ngừa sự phát triển của mảng bám. Vì vậy, thêm trà xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ cách làm chắc nướu, chắc chân răng mà bạn không nên bỏ qua.

cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay - Uống trà giúp răng chắc khỏe

Uống trà giúp răng chắc khỏe

3.12. Kiểm tra răng miệng định kỳ

Nếu bạn muốn duy trì sức khỏe răng miệng của mình, thì việc đi khám nha khoa ít nhất 6 tháng 1 lần là rất quan trọng. Điều này đặc biệt cần thiết đối với những người có nguy cơ cao về các bệnh răng miệng như hút thuốc lá, phụ nữ mang thai, bệnh nhân tiểu đường và những người có tiền sử bệnh răng miệng.

Nha sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra răng miệng thường xuyên và điều trị sớm các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu, răng ố vàng… Việc khám nha khoa bao gồm cả kiểm tra nha chu, lợi và các túi cùng của răng, giúp bạn có thể sớm phát hiện và điều trị các vấn đề về răng miệng, giữ cho răng miệng của bạn khỏe mạnh.

Nhờ vậy, các vấn đề khiến răng bị lung lay cũng sẽ được giải quyết từ sớm, triệt để cũng như ngăn chặn các biến chứng không mong muốn có thể xảy ra.

Khám nha khoa định kỳ để phòng và chữa bệnh răng kịp thời

Khám nha khoa định kỳ để phòng ngừa và chữa bệnh răng miệng kịp thời

3.13. Thuốc làm chắc răng với lá trầu không

Những người có thói quen nhai trầu không thường ít gặp các bệnh lý liên quan đến răng miệng. Đây là loại thực vật có tác dụng làm chắc khỏe và hạn chế tình trạng lung lay răng.

Polyphenol trong lá trầu không có tinh chất chữa răng bị lung lay, đồng thời giúp nướu se lại, ôm sát vào cổ răng.

Bên cạnh đó, chất Polyphenol mang tới tác dụng ức chế sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn trong môi trường khoang miệng. Sự cọ xát của lá trầu trong lúc nhai nghiền cũng là một cách vệ sinh răng miệng tự nhiên hiệu quả.

Nhờ vậy, chúng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm chân răng, viêm nướu, viêm nha chu,…

Cách chữa răng lung lay tại nhà bằng lá trầu không: Chuẩn bị một nắm lá trầu không đã rửa sạch, sau đó đem nhai trực tiếp hoặc giã nhuyễn đắp lên chiếc răng lung lay. Mỗi ngày nên làm từ 3 – 5 lần liên tục trong 2 tuần để cho hiệu quả tốt nhất.

3.14. Thuốc làm chắc răng tại nhà với cau an toàn, hiệu quả

Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm chắc răng, làm lành nướu tại nhà, không thể không kể đến công dụng tuyệt vời của hạt cau. Hạt cau có tính chất cay, nóng, cùng công dụng diệt khuẩn cao nên hỗ trợ rất tốt quá trình khắc phục sâu răng.

Cách làm răng hết lung lay bằng cau: Chuẩn bị nửa cân hạt cau, ngâm với 1,5 lít rượu trắng và để trong vòng 15 – 20 ngày. Sau đó, người dùng có thể lấy rượu cau ngâm ra súc miệng sau bữa ăn mỗi ngày.

Đối với trẻ nhỏ, bậc phụ huynh cần hướng dẫn bé súc miệng và nhổ ra. Tuyệt đối không ngậm hay nuốt hạt cau vì nguy cơ cao gặp phản ứng phụ hay tình huống nguy hiểm.

Làm chắc răng lung lay nhờ cau ngâm rượu

Làm chắc răng lung lay nhờ cau ngâm rượu

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

tư vấn bọc răng sứ trả góp

3.15. Thuốc làm chắc răng bị lung lay bằng cây nghệ

Nghệ là một trong những cây có công dụng tuyệt vời trong việc làm liền vết thương, chắc răng một cách nhanh chóng.

Được biết đến không chỉ là nguyên liệu giúp món ăn thêm thơm ngon, nghệ còn là loại cây giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả với các tình trạng viêm nướu hay viêm chân răng.

Cách làm lợi chắc khỏe, răng không bị lung lay bằng nghệ: Chuẩn bị 2 củ nghệ rửa sạch, nạo vỏ ngoài. Bỏ vào máy xay cùng hạt tiêu đen sao cho đảm bảo hỗn hợp được xay đều. Lấy hỗn hợp massage nhẹ nhàng lên phần nướu bị tổn thương. Sau một khoảng thời gian kiên trì áp dụng, vết sưng sẽ giảm dần, nướu đóng lại một cách nhanh chóng.

3.16. Thuốc làm chắc răng, trị sưng tấy nướu bằng bí đao

Từ lâu bí đao được nhiều người biết đến với tác dụng thanh nhiệt, hạn chế nóng trong và giải độc. Các bộ phận trên trên cây bí đao đều có thể sử dụng.

Một nghiên cứu khoa học được công bố trên Tạp chí Khoa học và Công nghệ Thực phẩm vào năm 2019 đã khảo sát tác dụng của chiết xuất từ bí đao trong việc ức chế vi khuẩn Streptococcus mutans tới hơn 70% – một trong những loại vi khuẩn gây sâu răng.

Kết quả cho thấy, chiết xuất bí đao có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn S. mutans, với tác dụng tương đương hoặc hơn so với một số loại kháng sinh như penicillin và amoxicillin. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thành phần chính trong chiết xuất bí đao có tác dụng chống vi khuẩn là chất cucurbitacin E.

Cách làm chắc chân răng bằng bí đao: Chuẩn bị 1 cân bí đao nạo vỏ, cắt khúc sẵn đem đun với 2 lít nước. Bổ sung thêm khoảng 5 lá dứa và 2 quả la hán, tiếp đến đun sôi tất cả nguyên liệu trên trong 25 phút. Sau đó tắt bếp để nguội, gạn đục và đổ nước vào bình dự trữ dùng dần.

Các bài thuốc dân gian giúp răng chắc khỏe

Các bài thuốc dân gian giúp răng chắc khỏe – Trà bí đao

3.17. Cách làm chắc răng bị lung lay tại phòng khám nha khoa

Những cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay tại nhà chỉ có tác dụng khi tình trạng trên ở mức độ nhẹ. Còn trong các trường hợp tình trạng răng lung lay không thuyên giảm, bạn nên đến ngay phòng khám nha khoa để tìm phương pháp khắc phục an toàn và hiệu quả hơn.

Tại phòng khám nha khoa, tùy vào nguyên nhân và mức độ răng lung lay, các bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp.

– Nếu tình trạng răng lung lay do bệnh lý của răng nướu, nha sĩ sẽ tiến hành lấy cạo vôi răng, sau đó điều trị tình trạng tụt lợi để ngăn ngừa tình trạng răng tiếp tục bị lung lay.

– Răng lung lay do tác động ngoại lực ở mức độ nhẹ thì các bác sĩ đeo nẹp cố định trên xương hàm chờ xương và nướu phục hồi, răng của bạn sẽ trở lại bình thường.

– Còn với những trường hợp bị lung lay nặng, không thể giữ lại được nữa thì bắt buộc bác sĩ phải nhổ bỏ chiếc răng đó và phục hình lại bằng các phương pháp khác như hàm giả tháo lắp, trồng Implant để đảm bảo khả năng ăn nhai cũng như thẩm mỹ.

– Với tình trạng lung lay răng do loãng xương, các bác sĩ sẽ tiến hành cấy ghép xương nhân tạo để cho xương răng thêm chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng rụng răng. Đồng thời, các bác sĩ còn giúp bạn lên thực đơn và kê cho bạn một số thuốc để ngăn ngừa tình trạng loãng xương tiếp tục phát triển.

??? VIDEO Làm thế nào để giữ một hàm răng luôn chắc khoẻ?

4. Làm sao để ngăn ngừa răng lung lay?

Để ngăn ngừa tình trạng răng lung lay và không còn phải lo lắng đến vấn đề làm thế nào để răng chắc khỏe, không còn bị lung lay thì bạn cần chú ý một số vấn đề sau đây:

Ăn uống lành mạnh: Việc ăn uống lành mạnh và khoa học sẽ giúp đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt nhất. Theo đó, để ngăn chặn tình trạng răng lung lay bạn nên tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và canxi, sẽ giúp giữ cho răng của bạn chắc khỏe hơn. Vitamin C giúp cho sụn, mô liên kết và răng của bạn luôn được khỏe mạnh. Còn canxi là thành phần chính của răng và xương, do đó cần thiết cho việc phát triển và duy trì chúng. Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, bánh kẹo, thức ăn nhanh và nước ngọt có ga, vì chúng có thể gây hại cho răng của bạn. Hơn thế, đối với vấn đề làm sao để lợi chắc khỏe trong chế độ ăn uống thì bạn cũng cần phải tránh các thực phẩm quá cứng, dai.

Bỏ thuốc lá: Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn gây hại cho răng của bạn. Nicotine trong thuốc lá gây ảnh hưởng đến chất lượng của men răng, gây ra viêm nướu và kích thích sự phát triển của vi khuẩn trong miệng. Vậy nên đối với băn khoăn làm gì để răng chắc khoẻ của nhiều bạn thì đây chính là một trong những điều cần quan tâm đến.

Mang máng chống nghiến: Nếu bạn mắc chứng nghiến răng, mang máng chống nghiến có thể giúp giảm sức ép lên răng và giảm nguy cơ răng lung lay, mài mòn mà rất nhiều người đang gặp phải.

Mang máng bảo vệ: Đối với những người tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là các môn thể thao có va chạm mạnh như bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ… hãy đeo một chiếc máng bảo vệ . Khi sử dụng máng bảo vệ, bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ răng nướu tổn thương do các va đập trong lúc chơi thể thảo, từ đó giúp bảo vệ răng của bạn khỏi sự hư hại, răng lung lay hoặc răng bị gãy.

Thăm khám và cạo vôi răng định kỳ: Điều này sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng, giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng tốt và ngăn ngừa các vấn đề lớn hơn xảy ra trong tương lai. Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ kiểm tra răng của bạn để phát hiện các vấn đề như sâu răng, viêm nha chu, răng sứ bị lỏng, hoặc bất kỳ vấn đề nào khác có thể gây ra răng lung lay. Nếu có bất kỳ vấn đề nào được phát hiện, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn các liệu pháp điều trị phù hợp để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, cạo vôi răng định kỳ sẽ giúp loại các mảng bám cứng đầu trên răng, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về răng nướu.

Khám răng định kỳ để ngăn ngừa răng lung lay

Khám răng định kỳ để ngăn ngừa răng lung lay

Trên đây là 17 cách làm răng chắc khỏe khi bị lung lay mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Mong rằng, qua đó sẽ giúp bạn có thể thật nhiều thông tin hữu ích. Nếu như không may mắn gặp phải tình trạng như vậy, hãy liên hệ đến hotline hoặc đến trực tiếp phòng khám Nha Khoa Paris, chúng tôi sẽ tư vấn về phương pháp khắc phục hiệu quả nhất.

NHA KHOA PARIS - HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA TIÊU CHUẨN PHÁP
Cơ sở 1: 12 Thái Thịnh, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Cơ sở 2: 386 Tô Hiệu, Quận Lê Chân, Thành phố Hải Phòng
Cơ sở 3: Shop House 6-7, KĐT Times Garden, Lê Thánh Tông, Bạch Đằng, TP Hạ Long
Cơ sở 4: 143 Nguyễn Văn Cừ, Thành phố Vinh
Cơ sở 5: 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
Cơ sở 6: 87 Nguyễn Thái Học, Phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
Cơ sở 7: 84A Bà Huyện Thanh Quan, Phường 9, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Cơ sở 8: 97 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
Cơ sở 9: 688A Đường Cách Mạng Tháng 8, phường Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một
Cơ sở 10: 519-521 Ngô Gia Tự, phường Tiền An, Thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh
Cơ sở 11: Số 103 đường Nguyễn Trãi, Phường Ba Đình, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa
Cơ sở 12: 194 Phan Đình Phùng, Thái Nguyên
Cơ sở 13: 26 Lê Thánh Tông, TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chủ đề cách làm răng chắc khỏe
Tìm hiểu ý nghĩa của việc mơ thấy răng bị lung lay – Nên đánh con gì?

Tìm hiểu ý nghĩa của việc mơ thấy răng bị lung lay – Nên đánh con gì?

Theo quan niệm dân gian cũng như quan niệm của các nước trên thế giới, nằm mơ thấy răng bị lung lay thường sẽ báo hiệu cho những điều

Ngày 18/12/2023 - Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nha khoa Vũ Thị Phương
Giải đáp: Răng lung lay có giữ lại được không

Giải đáp: Răng lung lay có giữ lại được không

Răng lung lay là một hiện tượng rất phổ biến. Với răng sữa thì bạn không cần lo lắng bởi đây là dấu hiệu sắp thay răng. Tuy nhiên,

Ngày 18/12/2023 - Tham vấn y khoa: Bác sĩ nha khoa Lê Quốc Huy
Gọi what app Whatspp Gọi viber Viber
Đăng ký Đăng ký
Messenger messenger << Địa chỉ