Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

Răng bị đóng vôi: Nguyên nhân và cách điều trị vôi răng

Răng bị đóng vôi là do muối vô cơ có trong nước bọt và thức ăn vôi hóa những mảng bám trên răng rồi tích tụ lâu ngày thành cao, cặn vôi. Nếu không phòng ngừa hoặc chữa trị sớm sẽ dẫn đến viêm nướu, viêm nha chu khiến răng yếu, lung lay và có thể rụng mất.

1.Vôi răng hay cao răng là gì?

Vôi răng được tạo thành từ những vết thức ăn còn sót lại dính ở dưới nướu kết hợp với chất muối calcium phosphate có trong nước bọt. Lớp màng vô khuẩn sẽ hình thành trên bề mặt răng sau khi ăn khoảng 15 phút , sự xuất hiện mảng bám này khiến các vi khuẩn dễ dàng bám trên răng. Sau một thời gian ngắn, vi khuẩn sẽ tích tụ càng nhiều trên bề mặt răng và hình thành nên mảng bám.

Dấu hiệu nhận thấy dễ nhất của vôi răng là lớp có màu trắng đục, màu vàng hoặc màu nâu đỏ bám chặt trên nướu làm cho hàm răng mất đi tính thẩm mỹ. Đối với vôi  răng có màu trắng đục hay vàng nhạt (cao răng thường) nếu để quá lâu không điều trị có thể viêm nướu. Còn đối với vôi răng sau khi đã bị viêm nướu máu ngấm vào cao răng lâu ngày sẽ hình thành màu nâu đỏ (cao răng huyết thanh).   

Màu sắc vôi răng

Màu sắc vôi răng

2.Tại sao răng lại bị đóng vôi?

Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng đóng vôi trên răng là do vệ sinh răng miệng không sạch làm các vụn thức ăn còn bám trên bề mặt răng, tạo nơi trú ngụ cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.

Chế độ ăn uống chứa nhiều đường hoặc tinh bột cũng là nguyên nhân gây hình thành vôi răng cực nhanh nếu khoang miệng không được vệ sinh cẩn thận. Thay vì ăn nhiều hàm lượng tinh bột bạn nên chuyển sang thói quen ăn nhiều chất xơ bao gồm các loại rau, củ, quả,… vừa cung cấp vitamin tốt cho sức khỏe vừa giúp cọ xát thức ăn trong miệng khi nhai và giúp trung hòa axit có trong khoang miệng.

Một nguyên nhân khác phải kể đến việc hình thành vôi răng chính là không đi lấy vôi răng (cao răng) định kỳ. Theo như các khuyến nghị của nha sĩ, lấy vôi răng theo định kỳ 3-6 tháng/ lần là việc cần thiết để bảo vệ nướu và răng tránh các tác hại từ vi khuẩn.

Vôi răng bám đầy trên bề mặt răng

Vôi răng bám đầy trên bề mặt răng

3.Giới thiệu cách cạo vôi răng đơn giản tại nhà

Nếu bạn chưa có thời gian đi nha khoa để cạo vôi răng thì dưới đây sẽ là cách đánh bay vôi răng tại nhà vô cùng hiệu quả và đơn giản, bạn nên tham khảo nhé!

3.1.Sử dụng giấm táo

  • Công dụng:

Giấm táo hay còn gọi là giấm rượu táo, là loại giấm được làm từ táo tươi chứa nhiều vitamin hữu ích, hàm lượng amino axit cao,… rất tốt trong việc kháng khuẩn, kháng viêm. Các chất này còn giúp đánh bay những mảng bám thức ăn trên chân răng, mang lại cho bạn một hàm răng răng trắng bóng ngay sau 1 lần thực hiện  

  • Cách thực hiện:

Bước 1: Lấy bàn chải đánh răng nhỏ vài giọt giấm lên bề mặt bàn chải

Bước 2: Chải nhẹ nhàng trên toàn bộ khoang miệng, đi kĩ từng các chân răng, kẽ răng và những nơi dễ tích tụ nhiều mảng bám nhất

Bước 3: Chải kĩ sau tầm khoảng 2 phút, bạn súc miệng lại với nước muối ấm

Với cách này, bạn nên làm đều đặn 2-3 lần/ tuần. Bạn sẽ thấy hàm răng sẽ trở nên sạch và sáng bóng nhanh chóng.  

Cách chữa vôi răng bằng dấm táo

Cách chữa vôi răng bằng dấm táo

3.2.Dùng vỏ cam, chanh

  • Công dụng

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong vỏ cam và vỏ chanh chứa thành phần limonene có công dụng rất hiệu quả trong việc đánh bay mảng bám trên răng, tiêu sạch vi khuẩn và các vết ố vàng mà không dẫn đến bào mòn men răng. Đây chính là một trong những cách an toàn, hiệu quả, ít tốn chi phí nhất.

  • Cách thực hiện:

Bước 1: Ngâm vỏ cam, vỏ chanh với nước muối tầm 5 phút, sau đó đi rửa sạch với nước.

Bước 2: Lấy trực tiếp phần vỏ cam hoặc vỏ chanh chà sát trên toàn bộ bề mặt khoang miệng, từ bên trong ra bên ngoài, nhất là những chỗ chứa nhiều mảng bám.

Bước 3: Sau khi chà nhẹ từ 2-3 phút, bạn nên đánh răng lại với kem đánh răng.

Thực hiện đều đặn cách này kiên trì ít nhất từ 2-3 lần/ tuần, sẽ đem đến cho bạn kết quả là một hàm răng không mảng bám, không ố vàng.

Cách chữa vôi răng bằng vỏ cam, vỏ chanh

Cách chữa vôi răng bằng vỏ cam, vỏ chanh

3.3.Sử dụng bột nở baking soda

-Công dụng:

Từ lâu chúng ta đã biết đến bột nở baking soda có công dụng vô cùng hữu hiệu trong việc kháng viêm, loại bỏ các tế bào chết. Baking soda được coi là một loại thuốc muối, chứa hàm lượng natri clorua cao có khả năng đánh bay các vết bẩn mảng bám một cách nhẹ nhàng giúp răng luôn sáng bóng.

-Cách thực hiện:

Bước 1: Bỏ vào bát 2 thìa baking soda trộn chung với ít nước nóng.

Bước 2: Súc miệng sơ qua, sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp trong bát và bắt đầu đánh răng.

Bước 3: Đưa bàn chải đánh đều và nhẹ nhàng trong khoang miệng, tập trung chải kỹ mặt trong và những nơi thức ăn bám nhiều nhất.

Bước 4: Chải từ 3-5 phút, sau đó bạn súc miệng lại bằng nước ấm.

Ở cách này, bạn nên áp dụng từ 1-2 lần/ tuần, tránh làm bào mòn men răng.

Cách chữa vôi răng bằng bột nở baking soda

Cách chữa vôi răng bằng bột nở baking soda

3.4.Sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu

  • Công dụng

Trong dầu oliu chưa rất nhiều các acid béo không những có tác dụng làm đẹp đối với da và tóc mà còn là cách đánh sạch vôi răng nhanh chóng, hiệu quả.

  • Cách thực hiện:

Bước 1: Trước tiên bạn phải làm sạch khoang miệng bằng cách chải răng với kem đánh răng như bình thường.

Bước 2: Sau khi đánh răng xong, lấy một miếng vải sạch, thấm đẫm dầu oliu rồi dùng tay chà xát đều lên toàn bộ bề mặt răng từ trong ra ngoài, đặc biệt những chỗ có nhiều mảng bám.

Bước 3: Chà xát được 3 phút thì dừng, lúc này bạn nên ngậm 1 thìa dầu oliu trong miệng từ 3-5 phút, súc đi súc lại, nhổ bỏ, cuối cùng súc lại với nước sạch.

Bước 4: Bạn nên chải lại răng với kem đánh răng để chắc chắn đã loại bỏ được hết lượng dầu oliu trong khoang miệng.

Với phương pháp này bạn nên sử dụng dầu oliu để cạo vôi răng đều đặn hàng ngày, chỉ sau 1 tháng thôi bạn sẽ thấy kết quả hoàn toàn khác biệt, răng sẽ trắng – sáng- sạch lên rõ rệt.

Cách chữa vôi răng bằng dầu oliu

Cách chữa vôi răng bằng dầu oliu

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

tư vấn bọc răng sứ trả góp
2.492 lượt đăng ký.

4.Phòng tránh hoặc hạn chế răng đóng vôi

Sự tích tụ mảng bám và vôi răng càng lâu khiến cho các bệnh lý về răng miệng trở nên trầm trọng. Để giải quyết tình trạng răng bị đóng vôi, chúng ta phải hiểu và thực hành tốt các biện pháp ngăn ngừa mảng bám và vôi răng.

Đánh răng đúng cách

Đánh răng không đúng cách tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển và tấn công vào răng, nướu gây ra hiện mảng bám cao răng. Sau đây là các bước đánh răng đúng cách mà nha sĩ khuyên làm:

Bước 1: Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng.

Bước 2: Rửa sạch bàn chải dưới vòi nước trước khi đánh, sau đó lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ.

Bước 3: Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng khoảng 45 độ so với viền nướu, đầu lông bàn chải phải tiếp xúc với cả răng và nướu. Đánh răng mặt ngoài trước, gồm tất cả răng ở hàm trên và hàm dưới bằng cách chải nhẹ nhàng với khoảng cách 2- 3 răng từ hàm trên xuống và từ hàm dưới lên, hoặc xoay tròn bàn chải đánh răng từ 5 – 10 lần để lông bàn chải có thể chui vào từng kẽ răng để lấy được hết thức ăn bám vào răng.

Bước 4: Đánh mặt trong của răng tương tự như mặt ngoài. Đánh tất cả các răng ở hàm trên và hàm dưới bằng động tác chải lên, xuống hoặc xoay tròn.

Bước 5: Đánh răng nhai bằng cách đặt lông bàn chải song song với mặt nhai của răng, sau đó nhẹ nhàng đưa bàn chải từ trong ra ngoài khoảng 10 lần.

Bước 6: Chải mặt trên của lưỡi từ trong ra ngoài bằng bàn chải răng thông thường hoặc có thể bằng dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng, để loại bỏ những vi khuẩn gây mùi hôi.

Bước 7: Làm sạch lại khoang miệng bằng cách súc miệng với nước để không còn kem đánh răng trong miệng.

Lưu ý: 

  • Nên chờ ít nhất 30 phút sau khi ăn hoặc uống các loại thực phẩm và đồ uống có nhiều acid, ví dụ như cam, quýt, hay nước ép trái cây. 
  • Việc đánh răng ngay sau khi ăn, uống thì acid vẫn còn khả năng tác động đến lớp men răng sẽ làm men răng dễ bị tổn thương, dẫn đến nguy cơ men răng bị phá hủy. 
  • Thời gian đánh răng khoảng 2 – 3 phút mới đủ để chải sạch răng. Nên đánh răng đều đặn 2 lần trên ngày để có hàm răng sạch vi khuẩn và sáng bóng.

Dùng loại kem đánh răng hiệu quả

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp là rất quan trọng để bảo vệ răng của bạn được tốt hơn, có nhiều loại kem đánh răng khác nhau như đánh bay mảng bám thức ăn sâu răng, giảm đau, giảm ê buốt,… 

Nếu bạn bị cao răng nên chọn những loại kem đánh răng có chứa thành phần fluor có tác dụng sửa chữa các tổn thương ở men răng. Ngoài ra, nếu có thể, bạn nên chọn mua loại sản phẩm chứa thêm một chất gọi là triclosan, có tác dụng chống lại vi khuẩn sống trên mảng bám. 

Lưu ý: Không nên chọn những loại kem đánh răng có chứa fluor quá cao, nếu dùng  trong thời gian dài sẽ làm răng đổi màu không còn trắng sáng như trước.

Hỗ trợ vệ sinh bằng nước súc miệng, chỉ nha khoa

Chải răng thông thường sẽ không làm sạch hết trong kẽ răng, nên bạn phải sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày để đi hết các mảng bám khó nhất, giúp ngăn ngừa vi khuẩn hình thành dẫn đến tạo vôi răng.

Hạn chế một số loại thức ăn

Một trong những thực phẩm hàng đầu liên quan đến bệnh lý về răng miệng là đường và tinh bột. Bộ đôi này được xem là vị cứu tinh của vi khuẩn giúp chúng giải phóng ra nhiều axit gây hại cho răng. Vì vậy, để ngăn ngừa sự hình thành cao răng, chúng ta nên có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp nhiều hàm lượng đường và tinh bột trong ngày.

Đi khám định kỳ

Đối với những người mắc về bệnh vôi răng, nha sĩ khuyên nên đi khám định kỳ từ, 3-6 tháng/ lần. Việc này giúp kiểm tra tình trạng, xử lý các vết vôi răng và phát hiện kịp thời các bệnh lý về răng miệng.

Nha sĩ tiến hành lấy vôi răng

Nha sĩ tiến hành lấy vôi răng

Không vệ sinh răng miệng kỹ càng sau khi ăn là nguyên nhân chính gây ra tình trạng răng bị đóng vôi. Với những thông tin đầy hữu ích trên hy vọng bạn sẽ chăm sóc hàm răng của mình thật khỏe mạnh, đánh bay mọi mảng bám vôi răng. 

Bài viết liên quan
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
map

TP. HÀ NỘI

  • Số 110-112 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
  • Số 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

TP. HỒ CHÍ MINH

  • Số 84A Bà Huyện Thanh Quan, Phường 9, Quận 3
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học, P.Cầu Ông Lãnh, Quận 1

TP. HẢI PHÒNG

  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng

TP. NGHỆ AN

  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh, Nghệ An

TP. ĐÀ NẴNG

  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng TP. THỦ DẦU MỘT

TP. THỦ DẦU MỘT

  • Số 688A, Đường Cách Mạng Tháng 8, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương.

TP. HẠ LONG

  • Shop house 6 – 7, KĐT Times Garden, đường Lê Thánh Tông, Hạ Long, Quảng Ninh.

TP. BẮC NINH

  • Số 519-521 Ngô Gia Tự, phường Tiền An, Thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.

TP.THANH HÓA

  • Số 103 đường Nguyễn Trãi, Phường Ba Đình, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa.

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi