Niềng răng thưa mất bao lâu? Một số cách rút ngắn thời gian

24/06/2025
*

Tác giả: Nha khoa paris
Theo dõi Nhakhoaparis trên

Răng thưa không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm khả năng ăn nhai và dễ gây các vấn đề răng miệng khác. Vì thế, lựa chọn niềng răng thưa là giải pháp hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này, mang lại hàm răng đều đẹp và chắc khỏe. Vậy niềng răng thưa mất bao lâu và những yếu tố nào ảnh hưởng đến thời gian điều trị? Tìm ngay câu trả lời trong bài viết sau đây.

I. Niềng răng thưa mất bao lâu?
II. Các phương pháp niềng răng thưa và thời gian tương ứng
III. Làm sao để rút ngắn thời gian niềng răng thưa?

I. Niềng răng thưa mất bao lâu?

Niềng răng thưa thường mất khoảng 18–24 tháng, tùy mức độ hô và phương pháp niềng. Trường hợp thưa nhẹ có thể chỉ mất khoảng 6–12 tháng, trong khi thưa nặng kèm sai khớp cắn có thể kéo dài tới 30 tháng.

Thời gian trung bình niềng răng thưa cụ thể:

Răng thưa nhẹ (1–2 răng, không lệch khớp): 6 – 12 tháng
Răng thưa vừa (nhiều răng, không sai khớp: 18 – 24 tháng
Răng hô nặng và sai khớp cắn : 24 – 30 tháng

Bên cạnh đó, thời gian niềng răng thưa cụ thể sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: mức độ thưa, phương pháp niềng, độ tuổi và cơ địa từng người.

+Mức độ răng thưa cụ thể: Nếu răng thưa càng nặng thì càng mất nhiều thời gian để điều chỉnh.

+Độ tuổi niềng răng: Trẻ em, thanh thiếu niên thời gian rút ngắn khoảng 20–30%. Còn người trưởng thành thì răng di chuyển chậm hơn

+Phương pháp niềng:

Mắc cài kim loại: thời gian nhanh nhất
Mắc cài sứ – pha lê: thẩm mỹ cao, thời gian tương đương
Invisalign: trung bình 12–30 tháng, thẩm mỹ tối ưu

+Tình trạng xương hàm – khớp cắn đi kèm: Nếu có sai khớp hàm, móm/lệch cằm thì cần được can thiệt thêm, ảnh hưởng tới thời gian niềng răng.

+Mức độ tuân thủ đeo khí cụ: Cần đeo khí cụ đúng giờ, đặc biệt với Invisalign cần đeo đủ 20–22 giờ/ngày mới đạt hiệu quả.

Thời gian niềng răng thưa sẽ dao động từ 6 tháng – 2 năm

II. Các phương pháp niềng răng thưa và thời gian tương ứng

Hiện nay, niềng răng thưa có nhiều lựa chọn khác nhau, mỗi kỹ thuật mang lại hiệu quả và thời gian điều trị riêng. Tùy vào tình trạng răng và nhu cầu cá nhân, bạn có thể chọn giải pháp phù hợp để đạt kết quả tối ưu. Dưới đây là bảng so sánh thời gian trung bình và ưu điểm nổi bật của từng loại.

Phương pháp niềng răng	Thời gian trung bình	Ưu điểm
Mắc cài kim loại	12 – 24 tháng	Lực kéo mạnh, hiệu quả cao, chi phí hợp lý
Mắc cài sứ	12 – 24 tháng	Thẩm mỹ hơn mắc cài kim loại, ít gây chú ý
Mắc cài tự đóng	10 – 20 tháng	Giảm ma sát, rút ngắn thời gian điều trị
Niềng Invisalign (khay trong suốt)	6 – 18 tháng	Thẩm mỹ cao, dễ tháo lắp, tiện lợi khi ăn uống

Tùy thuộc nhu cầu và thời gian niềng răng ở trên, khách hàng cân nhắc lựa chọn phương pháp chỉnh nha phù hợp với mình.

Các phương pháp niềng răng thưa phổ biến

III. Làm sao để rút ngắn thời gian niềng răng thưa?

Để rút ngắn thời gian niềng răng thưa, bạn cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, tái khám đúng lịch, chọn phương pháp niềng phù hợp và tránh các thói quen xấu như cắn móng tay, ăn đồ cứng, tháo khay không đúng cách. Ngoài ra, công nghệ niềng hiện đại cũng có thể giúp giảm từ 20–30% thời gian niềng răng.

Các cách rút ngắn thời gian niềng răng thưa:

Chọn phương pháp niềng phù hợp ngay từ đầu

Mắc cài kim loại: răng di chuyển nhanh, dễ kiểm soát lực kéo.
Invisalign hoặc mắc cài tự buộc: thẩm mỹ cao, công nghệ hiện đại giúp điều chỉnh hiệu quả hơn → có thể rút ngắn thời gian trung bình 3–6 tháng.

Tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ

Không tự ý tháo khí cụ hoặc quên đeo.
Đeo khay Invisalign đủ 20–22 giờ/ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Không trì hoãn hoặc bỏ lỡ các buổi tái khám định kỳ.

Tái khám đúng lịch, đúng tiến độ

Mỗi lần tái khám, bác sĩ sẽ điều chỉnh lực siết phù hợp để răng di chuyển đều.
Nếu tái khám trễ sẽ dẫn tới răng di chuyển chậm, kéo dài thời gian niềng.
Ưu tiên nên đặt lịch hẹn thăm khám sớm trước 1-2 tuần để không bị lỡ kế hoạch.

Đeo khí cụ đúng thời lượng (với Invisalign)

Invisalign yêu cầu đeo 20–22 tiếng/ngày.
Không đeo đủ thời gian sẽ khiến răng không dịch chuyển dẫn tới kéo dài thời gian niềng răng. Vì thế chỉ nên tháo ra khi ăn hoặc vệ sinh.

Hạn chế thói quen xấu

Không cắn móng tay, cắn bút, nhai đá, ăn đồ cứng.
Những lực này có thể làm bung mắc cài, vỡ khay niềng làm chậm hoặc gián đoạn điều trị niềng răng.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Tránh viêm lợi, sâu răng để không bị trì hoãn vì phải điều trị bệnh lý khác.
Sử dụng chỉ nha khoa, bàn chải mềm kẽ mỗi ngày để loại bỏ hết thức ăn, mảng bám trên răng miệng.

Chọn bác sĩ/chuyên khoa chỉnh nha có kinh nghiệm

Bác sĩ giỏi sẽ lập phác đồ tối ưu lực kéo, không kéo thừa hoặc thiếu sẽ rút ngắn tổng thời gian niềng răng.
Bạn có thể kết hợp thêm kỹ thuật hỗ trợ (mini vít, cắt kẽ…) nếu cần để hỗ trợ quá trình niềng răng thưa diễn ra nhanh chóng.

Thời gian niềng răng thưa phụ thuộc chủ yếu vào mức độ thưa và phương pháp điều trị. Việc chọn đúng phương pháp cùng sự tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp rút ngắn thời gian, đảm bảo hiệu quả tối ưu và an toàn cho người niềng. Vì vậy, hãy cân nhắc kỹ lưỡng và giữ vững kỷ luật trong suốt quá trình chỉnh nha để nhanh chóng sở hữu nụ cười tự tin.

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.